云游户外收起
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活动内容收起
咨询电话：17710037486 永恒（微信同号）
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活动地点：房山南北梯
适应人群：登山，适合身体健康的人群！
活动时间：8月19日
集合时间：周六早上7点集合 地铁5、10号线 惠新西街南口站C口
费用信息：70元/人
活动强度：登山休闲摄影玩耍
个人其他消费
自带一顿午餐，水1.5-2.5升根据自身情况增减
·建议穿登山鞋，或者适合运动的防滑鞋
·建议穿适合运动的长裤
·有手台的就带上，频率462.225，数字亚音频D026N
·没手台的跟着有手台的走，手台不贵最好买一个，有需要的直接找领队
·手杖、护膝、相机、充电宝、刀具、餐具等自己酌情携带
07：15 地铁惠新西街南口站集合上车，7点30发车，迟到超过10分钟不等
09：30 整队，开始上山。
12：00 到达山顶择地午饭。午餐时间一小时
16：00 下撤到停车处
19：00 到达集合地点解散。
以上为计划，如遇特殊情况领队有权根据实际情况做出相应调整，敬请谅解！
自带一顿午餐，水1.5-2.5升根据自身情况增减
·建议穿登山鞋，或者适合运动的防滑鞋
·建议穿适合运动的长裤
·有手台的就带上，频率462.225，数字亚音频D026N
·没手台的跟着有手台的走，手台不贵最好买一个，有需要的直接找领队
·手杖、护膝、相机、充电宝、刀具、餐具等自己酌情携带
南北梯是青银沟两条上山的小路，因为有一段是从悬崖峭壁上几乎垂直穿过，
被北京驴友形象地称为南梯、北梯，当地人并不这么叫，当地老乡叫“南笸箩、北笸箩”
青银沟为太行山的余脉，具有典型峡谷地貌特征，峭壁林立，山势挺拔，
自然风景在北京周边的群山中是比较难得的，
这条线路距离不算太长，但落差比较大，强度一般，危险性略高，风景不错，
在北方地区很少能见到太行大峡谷似的崖壁。
此线路有一定的难度和险度，具有一定的运动量，想逛公园的不适合此次活动。
适合有一定运动的新人，
必须要求穿登山鞋，平底鞋者拒绝参加此次活动。强度1.0，约10公里，累计上升：700米。
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