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周日秒杀抢体验 |少儿体质/身体应急技能开发训练(仅供首次体验者)

2017年11月5日 10:30 ~ 2017年11月5日 11:30

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    疾行者少儿跑酷训练体验



    City Spanker从2008年起开展人体潜在运动机能训练体系的研发,

    深度挖掘人类祖先所具备穿行无阻的身体运动机能,

    用新兴的科学训练体系——

    跑酷,唤醒人类本该拥有的身体运动机能。


    通过跑酷基础训练中的跑、跳、攀爬、穿越、翻滚等技巧,

    训练人体应急技能,

    学习在面对危险环境中如何降低危险的逃出困境,

    从体能、心灵、思想、意志等方面全面磨练孩子的心智。



    【课程信息】


    1、适龄:6-12岁(身高145cm以内,小学/男女不限,鼓励女生参加)


    2、课程时间:11月5日 周日 10:30-11:30(请务必准时,勿错过热身)


    3、名额:10人


    4、体验课收费:活动行体验价9.9元/人(原价150元)


    5、仅供首次体验参与者报名


    6、请加客服微信号详细咨询:CitySpanker2016


    说明:本次体验课报名不设退票退款处理。


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    【训练内容】

    1

    跑酷基础动作模式训练:

    跑/跳/攀爬/穿越/栏杆等。

    2

    自我保护动作模式训练,前后侧滚翻、

    下降等安全意识及逃生技能培养。

    3

    增强身体素质基础训练,

    强化上下肢以及核心力量,

    提高综合运动能力。

    4

    提高青少年身体柔韧性,

    关节活动幅度等练习。 

    5

    在安全的场馆训练,突破自身心理恐惧极限,学会风险评估,

    在恐惧中控制身体,培养坚强的意志、毅力、勇气。


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    【训练重点】

    运动中身体的平衡核心控制能力

    面对困境时的心理平衡调节能力

    日复一日的训练,一同开始与结束

    重复深刻体验中,锻炼专注与坚持

    在思考中训练运动牵引身体的意识

    在不同的训练规律中学习创新方式


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    世界美好而凌乱,除了琴棋书画弹唱跳,孩子还需要自救与逃生的技能。


    City Spanker城市疾行者,成立于2008年,

    中国最早的跑酷团队之一,华南地区第一个职业跑酷团队。

    中国大陆地区首个“Art Du Displacement Academy”的国际成员

    团队创始人均为国内第一批接触跑酷的职业训练者,

    并于2015年底建成华南首家最具规模的专业跑酷训练馆。


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    团队创建至今,培养了一批持有“英国ADAPT跑酷教练资格认证”的职业跑酷教练,

    在长期致力于传播跑酷运动文化的同时,与红牛、网易、联通、安利、华为、三星、

    NIKE、奥飞娱乐、三菱、广汽丰田、恒大、城市画报等众多知名企业或媒体均有品牌、活动合作。


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    【给家长的话】


    也许你了解的跑酷是电影里的飞檐走壁,又或者是媒体妖魔化的危险动作

    我们想对你说:跑酷,是身体移动的艺术,是一种科学的身体训练方式

     

    跑酷不危险,危险的是不经过训练的随意模仿,危险的是带着有误的观念看待运动

     

    恰恰相反,跑酷所训练的是:教人在危险面前如何正确判断和迅速脱险与逃生

     

    跑酷,是人类与生俱来的能力,只是现代人类遗忘了,专业科学的跑酷训练

    是让人找回身体本能的记忆,学习身心灵的释放

     

    不会扣篮也能打篮球,同理,飞檐走壁不是一天练成,高手不是无中生有


    我们希望来到这里的孩子:懂得循序渐进、学会自我保护、

    学习持之以恒、拥有快乐能力、懂得与人为善、享受共同进步,

    然后,成为一个强壮健康而积极向上的人!


    跑酷馆里的孩子们


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    【场地信息】

    City Spanker跑酷综合运动馆


    坐落于天河区混际PlayGround,占地近500平

    多功能运动设施建设

    国家标准专业海绵池/弹床/攀岩墙


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    公众号ID   gzparkour

    电话   020-29842143

    微信  CitySpanker2016










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    City Spanker 城市疾行者

    创建于2008年,中国最早的职业跑酷团队之一,中国大陆地区首个“Art Du Displacement Academy”的国际成员。华南地区目前唯一一家具有专业场馆设施、一定规模架构和完整教学体系的职业跑酷训练团队。集专业跑酷训练、年轻人非常规健身、青少年体质训练、亲子趣味互动、团队拓展等多元素运动

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