【文化乐活之夜】八段锦之初体验

2018年1月23日 14:30 ~ 2018年1月23日 15:00
限额25人
震旦博物馆

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八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥。

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讲师简介:

胡鸿鹤(喷嚏老师),一兆韦德户外总执行官,lululemon中国区首位瑜伽大使,REnextop签约运动达人。  


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震旦博物馆是震旦集团董事长陈永泰先生回馈社会的一项文化志业。馆藏以中国古代器物为主,并推广古器物学,以宏扬中华文化为己任,为社会公益奉献一份心力。

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