活动须知
活动方式:在发起者的组织及带领下,以阅读、讨论和分享为主。大家一起讨论观点,分享自己的经验或共情回应他人的观点。
小组人数:6-12人,6人开场,12人为上限。
活动时间:周六晚19:00-21:00
活动费用: 80元/讲
活动详情
从小长到大,我们总要在很多时候独自应对各种状况。小时候独自睡觉,独自玩耍,大了独自去外地求学,独自到陌生的城市工作,生病独自去医院,独自打理自己单身的生活。有一些幸运的人,无论何时,他们身边都陪伴着一些人,也许是家人,也许是朋友,总之从来没有感受过孤独。然而,往往是这些幸运的人,他们比旁人更害怕独处。
你是一个害怕独处的人吗?独自一人的时候你都做些什么呢?如果你感到空虚寂寞,你都是如何应对的呢?你曾有过翻着微信或电话通讯录却不知道该找谁聊天的惆怅吗?你是否常常打着游戏刷着手机以消磨独处的无聊呢?或者相反,你有过一个人独处却怡然自得的体验吗?你有宁可宅在家里享受孤独时光却不愿出门参加聚会的时刻吗?
如果是前者,欢迎来聊聊你的困惑和尝试,也许这里有你惺惺相惜的同盟。如果是后者,欢迎来分享你的经验,带大家领略独处的乐趣。自己和自己相处愉快是个技术活,欢迎来安梦和我们一起拆解这门技术。
讲师简介:Vivian,国家二级心理咨询师,中科院心理所研究生,中国心理咨询师协会会员,大学讲师,安梦睡眠心理中心常驻咨询师。主要咨询方向为婚恋情感,家庭关系,个人成长。秉持人本主义的咨询理念,"个人是一切关系的原点",以提升个人生命品质为工作目标,陪伴你,遇见更好的自己!