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2019年冬季

我们将来到著名的金山岭长城登高踏雪

让你在徒步中深刻体会领袖的诗词含义……

数风流人物，还看今朝。

关于金山岭长城

金山岭长城位于河北省承德市滦平县境内，与北京市密云县相邻，由明朝爱国将领戚继光担任蓟镇总兵官时期（1569年-1582年）主持修筑，是万里长城的精华地段。

金山岭长城位于承德市滦平县与北京市密云县交界处，距离北京市区约130公里，是由明代抗倭名将戚继光亲自主持修建的一段长城。

这段长城依附重重山峦而建，逶迤曲折，登上长城，视野非常开阔壮观，是明代长城中景色最为秀美雄壮的一段。而且现在金山岭长城未经重建，与北京其他地方的长城相比依然较好的保持了原貌，具有古朴纯粹的感觉。这里游人不多，游玩时安静舒适，是京郊地带游览长城的绝佳选择

整个金山岭长城长约10.5公里，在景区内的游览区域约5-6公里左右。长城在景区南侧的山脊线上，呈东西走向。在长城的北侧与之对应的则是一条近似平行的马路，马路东侧的起点即为景区入口。

因其视野开阔、敌楼密集、景观奇特、建筑艺术精美、军事防御体系健全、保存完好而著称于世，素有“万里长城，金山独秀”之美誉。

长城西起龙峪口，东至望京楼，全长10.5公里，有关隘9处，敌楼67座，烽燧3座。挡马墙、障墙、文字砖墙、麒麟影壁墙、将军楼防御体系在万里长城中难得一见。

金山岭长城是现保存最完好的一段明长城，被专家称之为明长城之精华。依山设险、凭水置塞，雄城起伏似钢墙铁壁。雕楼林立，如甲兵护卫，“一夫当关，万夫莫开”，以其视野开阔、敌楼密集、建筑防御体系功能奇特而著称于世。

1982年被国务院确定为国家级风景名胜区，1987年被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录，1988年被国务院公布为全国重点文物保护的单位，2005年被国家旅游局评为国家AAAA级旅游景区，2014年被联合国绿色组织评为全球百佳可持续目的地。

金山岭长城依山势蜿蜒曲折，高低隐现，气势磅礴。由于这里地势低缓，易攻难守，城墙修筑得十分厚实坚固，烽火台巍峨高大，城关要塞星罗棋布，楼台密集，共有一百五十八座之多。

2019.12.22｜周日

第二届金山岭长城徒步大会

万里长城 • 金山岭

《2019第二届金山岭长城徒步大会》

——联合主办——

金山岭长城景区

——大会时间——

2019年12月22日

——大会地点——

金山岭长城景区

——大会主题——

《用脚步丈量历史、用行动保护长城》

——报名费用——

成人145元/人（1.2以下儿童98元）

（包含往返车费、景区门票、徒步证书、纪念章、徒步布等）

欢迎团建公司单位，体验徒步12.22日｜冬至

我们唱着国歌去金山岭长城

《义勇军进行曲》

『把我们的血肉，铸成我们新的长城』

全民健身季，我们一起

健康徒步行，用双脚丈量历史，用行动保护长城！

■徒步线路

行程路线分全程组16公里和半程组8公里

A线：全程组16公里（徒步线路图蓝色线路）

正常体力约4-5小时

行程路线：金山岭长城中心入口→高速连接公路→景区东门→东五眼楼→后川口→小金山→沙岭口→砖垛口→桃春口→景区检票口→金山岭长城游客中心大厅（开幕式地方）

B线：半程组8公里（徒步线路图红色线路）

正常体力约2-2.5小时

行程路线：金山岭长城中心入口→景区检票口→桃春口→砖垛口→沙岭口→小金山（此段可坐索道费用自理）→后川口→景区检票口→金山岭长城游客中心大厅（开幕式地方）

沿途均有徒步大会指示路标或义工指引！

■活动时间

2019.12.22日 周日（共一期）

■集合地点

07:30惠新西街南口地铁站

■活动强度

休闲活动，适合各年龄段人员参加

■行程安排

07:30｜惠新西街南口地铁站集合出发

09:30｜到达后领取徒步物资，观看徒步大会节目表演

09:50｜大会开幕式，感受京津冀万千驴友盛会

一、集体唱国歌

二、徒步爱好者宣读无痕中国环保誓言

三、朗诵大会主题：用脚步丈量历史 用行动保护长城

四、景区领导致欢迎词

五、承办方致答谢词

六、鸣枪徒步大会开始

10:00｜徒步大会正式开始，分全程组和半程组，由领队带领或遵路标及义工自行徒步或游览；

16:00｜徒步大会结束，停车场集合返程

18:00｜到达出发地，愉快一天活动结束

以上行程供参考，受交通、天气、队员体能等影响有可能调整，请以组委会或领队安排为准。 

费用详情

How much

超值活动费用：成人仅需145元/人（1.2以下儿童不含物资98元/人）

〈 大会活动各种证件无效〉

➤费用包含

1.往返空调旅游大巴车费；

2.包含金山岭长城景区门市65元门票；

3.为每位徒步者发放徒步牌；

4.为每位徒步者颁发徒步纪念证书和纪念章；

5.救援保障组各关隘待命义务救助，高额户外保险

➤费用不含

午餐自带，请携带适量路餐和水

咨询方式

微信/电话：15942226696空白   

【大会说明】

1、报名前，必须了解个人体能及健康状况，并客观评估徒步全程或半程的难度和风险，谨慎报名。

2、凡报名者，均视为认可 “安全、环保、自助、互助”的户外理念。每队要求设置环保监督员，严格遵守环保理念，确保走过不留痕。

3、仅接受团队报名，采用实名制。为安全起见，不接受、不欢迎骑行队伍报名。

4、每支徒步队伍人数限10--200人，年龄限18-65周岁。参与活动的应该是完全民事行为能力人。

5、报名由各俱乐部领队负责，报名费由领队统一缴纳。报名时请按照身份证姓名、身份证号码（用于统一购买保险）、手机号码、性别、电子邮箱、紧急联系人（队员不得互为紧急联系人）姓名及其联系电话填写清楚，并仔细核对后再确认提交。（若因参与者信息填写错误而购买保险出错，后果由参与者自行负责。）

6、重要提示：一旦报名费支付成功，团队人数和队员不可更改。

​

【装备要求】

1、饮食：足够的饮用水和食物。

2、必备：小型双肩背包、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、雨具、户外衣物、身份证件、个人药品、垃圾袋。

3、建议：毛巾、护踝、活络油、遮阳帽、防晒油等。

【通讯联络】

救援频率：438.600（用于对外支援，徒步队伍信息咨询、求救）

【应急指引】

1、一般情况下，也可以向沿徒义工寻求帮助，听从义工的建议。

2、活动组委在终点设置临时医疗点，如有需要可向医疗点求助。

【医疗指引】

1、对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外，有旧患的（下肢）也不宜参加。

2、希望大家都做好功课，对自己的双脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。

3、本次活动医疗自助，请各队伍或个人自行携带必备药品，例如准备止血贴、针、棉签和外用药物。外用药物建议使用：好及施（冷贴）、活络油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。建议腰部有旧患的驴友配戴腰围。以上药品各大药房有售。

4、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助，特殊情况下请联系本俱乐部领队。

【环保提示】

1、活动全程产生的垃圾，个人必须自觉带回，做到只留下脚印。

2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。

【注意事项】

1、活动中禁止展示标语、横幅、派发传单等行为。根据国家法规和有关部门一再强调，为了确保大家的自身安全，及不影响活动正常进行，大型活动禁止任何企业或团体在活动中展示标语、横幅、旗帜等标识。

2、拒绝商业性团队或活动过程中的商业行为，不接受有商业企图或宣传意图的团队报名。

3、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。

4、关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备。

5、请多人结伴同行；在车流较多的地段，请自觉遵守交通规则，注意安全，靠边行走；在岔路，请仔细辨别路标或询问义工。

6、为给徒步人员创造一个良好的徒步环境，请后勤车请勿开进徒步线路。

7、长距离的徒步，有可能造成运动伤害，而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤，并且在活动中要量力而行，适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。

【报名须知】

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、 户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

4.关于交通工具的责任条款：户外活动所乘的交通工具，租车活动来回途中因交通事故造成乘员人身伤害和财产损失，按有关法律法规处理，发起人和同行人员不承担任何责任。凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害及财产损失，发起人及参加活动人员不承担任何赔偿责任，凡报名者均视为接受以上条款声明。 代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害及财产损失，发起人及同行人员不承担赔偿责任，报名并成行人员视同已经接受以上免责条款。

【写在最后】

1、第一次参加活动，谁都不认识，怎么办？

     没关系，还有其他人也是一人报，谁都不认识。勇敢迈出你的第一步！你还有领队！我们会在活动中会有互动，给你介绍新的伙伴，让你在旅行中有伙伴有欢乐。另外一回生，二回熟，慢慢的你就从“新人”变成“老人”了，认识很多新伙伴。

2、参加活动的一般都是什么样的人群？

     以80后和90后为主，90%以上是朝九晚五的白领。

3、什么样的人可以参加？什么样的人不可参加？可以带朋友参加吗？

     性格内向外向均可，我们欢迎的是与人为善，有团队精神，能够相互帮助，能够和小伙伴分享快乐的人，欢迎一切对生活有着美好向往的伙伴参加，同时也欢迎大家带朋友参加。

     但是我们杜绝 那种事儿逼矫情、公主病、少爷脾气、拿自己当上帝、公共场所没有公德心、自私自利的人参加（这种人请自动绕过勿报）。

4、我是单身，你们能帮我找到另一半吗？

     我们最开心的事就是帮小伙伴们找对象，所以如果你单身 请大胆说出来。

5、有什么注意事项吗？

     听领队安排就行，错不了。

6、你们都有什么活动？

     周末北京周边活动，节假日全国到处跑，涵盖爬山、旅游、露营、漂流、爬山、草原、温泉、滑雪等各种活动。