收起
做为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。
非暴力沟通能够:
l 疗愈内心深处的隐秘伤痛;
l 超越个人心智和情感的局限性;
l 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;
l 用不带伤害的方式化解人际间的冲突;
l 学会建立和谐的生命体验。
我们的线上学习会用到会易通APP平台,希望大家能提前下载好APP,方便大家掌握平台的使用。
我们帮助没有时间读书、不知道读哪些书和读书效率低的人群每年吸收50本书的精华内容。樊登读书会员可以通过线上App学习丰富的知识,也可以参加当地线下精彩的沙龙活动、企业课堂进行交流分享,希望更多的伙伴能够加入阅读学习的行列,共同推动全民阅读,共建书香中国。