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活动强度

户外徒步穿越线路：四司村-燕羽山-柳沟村，全程约12公里，累计爬升约600米，户外强度1.0，适合有一定户外经典的人群参加

⚠️户外有风险，无户外经验者须谨慎报名！

▌ 活动日期

每周六日

▌ 集合信息

07:30｜惠新西街南口或附近地铁站

*以出发前一天集合信息为准

▌ 活动费用

活动费118元/人

▪ 费用包含

1）交通：往返空调巴士包车费用；

2）领队：优秀户外领队带队；

▪ 费用不含

1）餐饮：柳沟传统豆腐宴40元/人（因餐需要提前预订，默认全员集体用餐，餐费领队车上收取，您也可以自理，请报名时说明）

*本活动属户外徒步穿越活动，存在不确定性，往期所涉地不收费，如有收费或临时管控，大家集体AA或更改其它类似线路；

活动过程中赠送意外保险（以报名时提交身份证信息为准）；费用包含以外的自主费用自理。

行程安排

- 07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始徒步旅程。

- 09:30｜上午到达徒步起点，在领队带领下开始穿越。

本线路难度中等，全程都为成熟户外线路，痕迹较为清晰，一半登山道一半小道。此山为军都山主要山峰之一，海拔1278米，山体呈北东向延伸，东北与十八盘岭、风驼梁一脉相连，西南与八达岭隔川相对，并与三山共同突起于延庆盆地东南侧。爬上山顶，眼前一片开阔，妫川盆地的山丘、河流、道路、村庄历历在目。

- 14:30丨集体品尝柳沟传统豆腐宴，寒冷的冬季，吃着火盆锅何等享受。餐后可在柳构民俗村参观古城墙、城门、古庙等遗迹。

- 16:00丨集合返程。

- 18:00｜到达出发地，愉快行程结束。

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

#燕羽山

位于延庆，为军都山主要山峰之一，海拔1278米，因远眺其山像燕尾，故得名。现在以吃豆腐宴闻名的柳沟，据说清朝时是古战场，纳兰容若经过时还作过一首词《南乡子·柳沟晓发》：何处淬吴钩？一片城荒枕碧流。曾是当年龙战地，飕飕。塞草霜风满地秋。霸业等闲休，跃马横戈总白头。莫把韶华轻换了，封侯。多少英雄只废丘。叹历史风流总被雨打风吹去。无情最是台城柳，依旧烟笼十里堤。

近年来，燕羽山一直是户外运动、徒步爱好者的重要“基地”之一，这里还没有被开发成景区，所以是不要门票的免费旅游地。山下的许多小山村也相对闭塞、开发不足，也正是为此才让这里保留了原始古朴的自然风貌和野趣。

#柳沟凤凰民俗村

位于延庆县城东南10公里处，又称凤凰城，明清时期，曾设总兵屯兵驻防，村里曾建过18座庙，设衙门，开当铺，市井兴隆。又因站在村外的山上俯视古城，形似一只展翅飞翔的凤凰，而在历史上被喻为“凤凰城”。

有千亩果园，杏、李子、苹果品种齐全，特色餐饮“火盆锅、豆腐宴”。游人到这里可以还可以推碾子、辘轳等，体验当地的民俗风情。

#柳沟豆腐宴

在传统火盆锅的基础上，对豆腐进行开发，做出美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清热袪火的绿豆豆腐。

制作时以一主锅为主，放入五花熏肉、白菜、鲜豆腐、冻豆腐、炸豆腐等。

▌ 活动说明

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

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▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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