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世界中联中医药文化专委会会长
北京中医药大学国学院院长
张其成
《黄帝内经》
中华第一养生宝典
11月18—19日
黄帝问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者。时世异耶?人将失之耶?
岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
上古之人
年过上百仍旧身强体健
如今的人
年过半百早已身疲力竭
这是来自《黄帝内经》的预言 也是来自上古圣哲的警告
你的身体发出求救的信号
而你却无动于衷
或许你曾看过西医
或许西医更符合当代快节奏的生活
或许你到现在
胃部还在隐隐作痛
或许你根本不在乎这点不适
如果你在乎
你迫切地在乎
那么请看看中医是怎么做的
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五脏
从面色上就能知道肾的情况,从毛发上就可以推知心脏的情况,从爪甲就知道肺的情况,从口唇就能知道肝的情况,从发毛就知道脾的情况。
大凡观察五色 面黄目青、面黄目赤、面黄目白、面黄目黑的,皆为不死,因面带黄色,是尚有土(脾胃)气。
如见面青目赤
面赤目白
面青目黑
面黑目白
面赤目青的
皆为死亡之征象
因面无黄色,所以土气(脾胃)已败。
现在
你还会忽视你的胃吗?
你还会忽视你的身体吗?
主讲大师
张其成
国学四大领军人物之一
北京中医药大学国学院院长
国家重点学科中医文化学科带头人
世界中联中医药文化专委会会长
中华中医药学会中医文化分会名誉会长
张其成老师是周易心智管理创建人。张其成教授通晓易理易术,以“易”融贯儒、道、佛、医。他研发的“修心开智管理系统”、“知变应变预测决策系统”、“五行识人用人系统”合理简单,行之有效。
课程收获
获得“不得病”的秘诀,养护人身三宝精气神;
1. 养生总原则:法于阴阳,和于术数
2. 养生就是一种健康的生活习惯
3. 天人合一的养生思想:法于阴阳
4. 符合天道的产生方法:和于术数
轻松辨明自身体质,寻找最合适的养生方法;
1.先进的保健思想:“治未病”
2.第一个法则,“治未病”
3.第二个法则,辨证求本
4.第三个法则,整体调和
防治“七情”内伤;十二时辰经络养生;
易道养生功法
易道功是张教授结合了道家的养生功和自己的独创发明的一种气功,叫养生气功,类似太极拳和八段锦。
但是他们又不太一样,效果不一样,张教授三十年如一日练这个功,所以他现在逆生长,他刚过五十九岁生日。
刚刚检查完身体他的骨龄才二十八岁,这就是延年益寿甚至逆生长的一种养生气功。
▲课前练功地点:珠海南油大酒店
在水边,草地,反正绿树成荫的地方练可采天地之精华之气。
特别是在山明水秀的地方练,效果特别好。
很多人都为这个着迷,大家后来都要索要这方面资料。
但是遗憾的是教授没有资料,因为他也从来没有去把它整理成视频或者是课件,就只能跟着他本人练,因为这个就是他自己每天养生的一个必做功课。
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