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夜奶多，落地醒，睡不长？

一节课，扫清所有困扰，！

快来母乳喂养大本营系列哺育课程之

《和宝宝一起好好睡》 ！

【课上能学到什么】

·帮宝宝接觉的动作要点
·改善落地醒的关键要素

·宝宝夜醒时怎样做能替代奶睡

·除了喂奶以外的多种安抚宝宝哭闹的方法

·如何使用工具作息表管理宝宝的起床入睡及白天小睡时间

来上课的妈妈最常见的困扰是：

宝宝白天不睡长觉，经常是10分钟就醒，至多30分钟。大人什么也干不了，快崩溃了！

宝宝白天不睡长觉，前半宿夜醒多，多来源于白天的运动不够。这个原因又是最容易被忽略的！运动量不够直接导致消耗少，宝宝不爱吃也不爱睡。而游戏活动单一乏味，宝宝一天当中很少有很兴奋的状态，长此以往就会失去对玩的兴趣。老师会课程中讲解宝宝运动跟不上当前月龄发展的常见错误做法，教会大家带宝宝做游戏的思路。

我的宝宝只接受奶睡，而且落地醒，怎么办？

只接受奶睡的宝宝并不是只执着“这一口儿”，而是因为很少有机会体验其他的哄睡方式。哄睡作为一项技术活儿有很多动作要领常被忽略，且要配合哄睡的最佳时机。落地醒的关键点之一是不要让宝宝意识到离开了大人的身体。其次就是宝宝刚要醒时，把哄睡的动作要领做到位，帮宝宝继续接上这觉。所以哄睡的动作要领是重中之重啊！课堂上，老师会重点演示错误方式和正确方式在细节上的差异。

我的宝宝夜醒频繁，可以解决吗？

夜醒问题给妈妈最大的困扰就是影响妈妈甚至家人的休息。而作为宝宝成长过程中的必经阶段，妈妈们需要学习的是找到自家宝宝夜醒的真正原因，并学会在改善问题的同时如何和宝宝一起睡好。

老师会从作息、夜间睡眠规律、成长阶段性特点等方面教会你分析夜醒频繁原因的方法，和如何制定适合自己的解决方案。很多妈妈学习后通过实践，成功的解决了夜醒带来的困扰！

我家宝宝6个月了，白天睡觉很不规律，夜奶5、6次，睡眠习惯还能调整过来吗？

肯定是可以改善的！第二期来上课的妈妈回家后成功调整了8个月宝宝的作息安排，并将夜醒次数从6、7次降到了3、4次。

大月龄宝宝已经形成了一定的睡眠习惯，且有了一定的自主意识。所以宝妈们的学习目标不是消灭“问题”。老师会讲解如何去理解“问题”背后宝宝的想法和感受，通过改变大人的照顾方式来改善睡眠习惯。

课程中的作息安排课下如何应用呢？

专为此课程定制的《一日作息记录表》，不但可以清晰的记录宝宝的作息情况，更重要的是表格下端的总结项提炼了课程中的重点。每节课的最后，老师会讲解如何记录，如何分析记录的结果，让问题根源一目了然。绝对的扶上马再送一程！

【各地开课讲师、时间、地点】

北京：12月15日  14:30-16:30

地点：蓝旗亲子游泳（万柳店）

地址：海淀区万柳中路迪佳广场B503（迪佳广场：民生银行后面，派顿大厦东北角）

咨询电话：010-61943654；13581764313

（孙然；微信号：tumama_ran）

重庆：12月20日   10:00-12:00

      12月27日   10:00-12:00

地点：心.唯爱早教中心

地址：重庆市北部新区龙湖水晶郦城一组团北门旁

咨询电话：18983716868

（林淑媛；微信号：L272540479）

长沙：12月21日   14:30-16:30

地点：长沙灵溪母乳妈妈会所

地址：长沙市雨花亭万博汇二期十栋一单元1304

咨询电话：0731-89700987

（周芳；微信号：quanmeiziranmeng）

杭州：12月24日   14:30-16:30（工作日 已报满）

      12月28日   14:30-16:30（休息日 报名中）

地点：金宝贝凤凰城店

地址：杭州上城区飞云江路51号3楼（近4桥，飞云江路和钱江路交叉口）

咨询电话：15925601446

（吴育琴；微信号：fangemama）

南京：12月27日   10:00-12:00

地点：南京慈露源妈妈之家

地址：南京市龙蟠南路雅居乐花园20栋2-603室

咨询电话：18120192955

（吕昕；微信号：serena_vx）

武汉：12月18日、12月27日   14:30-16:30

地点：武汉母乳妈妈支持中心

地址：武汉市江岸区永清街汉飞青年城1309室

咨询电话：18627827320

（周欣欣；微信号：ashura84）

成都：12月20日  10：00-12：00

地点：心木堂亲子工作坊

心木堂地址：高升桥路16号四季花城1-1-6D（省移动大厦对面，

      光大银行旁边，1、10、11、57多路车高升桥东段站下）

咨询电话：18682730737

（文雯；微信号：wen-mama）

厦门：12月22日  14:30-16:30

地点：厦门萱钰健康中心

地址：厦门凤屿路224号301室（福津大街近夏商小商品市场）

咨询电话：18050046682

（王玲；微信号：doudouxiaotuzi）

上海：12月27日（周六）  14:30-16:30

地点：悦芳庭妈妈会所

地址：上海市浦东新区646号

咨询电话：021-58526863/4008217377

深圳：12月21日  13:30-15:30

地点：深圳福田金宝贝深国投店

地址：深圳市福田区农林路69号深国投广场3楼28号铺），

       地铁（侨香站A出口），多趟公交可达。

咨询电话：13510012993

（薛颖；微信号：13510012993）

厦门：12月17日  14：30-16:30

地点：稚爱妈妈母乳哺育之家

地址：厦门市思明区明发商业广场中区302店面（明发百安居斜对面2楼）

咨询电话：15606096925

（谢婷婷，微信号：15606096925）

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