如果你爱她带她走长生谷那是一个美丽浪漫玩水的地方温暖她如果你讨厌她带她走长生谷那是一个群山连绵攀爬的地方甩掉她如果你爱他带他上"山"那是一个美丽浪漫徒步的地方温暖他如果你不爱他也带他上"山"那是一个让人容易迷失自我的地方丢弃他”对喜欢溯溪的“驴友”来说,罗浮山长生谷是一个让人有爱有恨、欲罢不能的地方……
罗浮山位于东江之滨,离博罗县城35公里,与龙门县、增城市接壤,方圆260多平方里。山中有大小山峰432座,大多陡峭悬崖;有飞瀑名泉980处,真所谓“山山瀑布,处处流泉”。尤以白石漓、白水门、黄龙洞3处瀑布为著。长生井、卓锡泉等都是名泉;洞天奇景18处、石室幽岩72个,主峰飞云顶海拔1281米。1986年被确定为省级重点风景名胜区。
【活动地点】:罗浮山长生谷
【线路级别】: 标准,全程9公里 :休闲中带着点挑战,美景中带着点剌激【费用】:AA 预计每人约100上下(来回车费,午餐打火锅费用)【联系人】:老崔
【活动群】:64871750
【集合地点】7:40笋岗西路深圳体育馆南门天桥下8:00深圳北站东广场(缤果空间字体旁)
【溯溪安全注意】: 溯溪是户外活动的一种,是带有一定的危险性,对装备也有一定的要求.比如,高帮的登山鞋,有人喜欢穿军胶也可以,但是不是很提倡,还有就是双肩背包,包不能太大,不提倡负重溯溪.在溪谷穿越的时候应该注意几点: 1、不能在行走过程中嬉闹,推让,在行走时候不要拍照,要拍照找到可以站稳的地方。 2、保护好你的贵重物品,最好带上防水袋
3、行走时候,记得把身体压底,不得在岩石跳跃
【个人装备】:对讲机频率:455.500
1、个人装备:带手电桶(因天黑较早,有备无患)双肩背包、登山鞋(或防滑的运动鞋)、防晒油、手
套、塑料袋等。
2、个人食品:午餐干粮(自备):饼干、少量盐或榨菜、牛肉干、水果,一顿中餐的量,大家自行选
择搭配,至少2升以上的饮用水(600ML的支装水4支);
3、个人药品:十滴水或人丹、风油精、止血贴等;
4、集体药品:十滴水、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等;
5、集体装备:登山绳、汽车、对讲机、户外瓦斯炉、锅、汤料等
【必要装备】宽松的运动服装、登山背包(或普通双肩背包)、登山鞋(或防滑的运动鞋)、登山杖、手套(五金店有)、太阳帽(普通帽子、保护头部、防晒)、毛巾、雨具、塑料袋(装垃圾,参与环境保护)、
【食品准备】(自备)米饭菜肴(推荐)、巧克力、饼干、火腿肠、超市熟食(推荐)、牛肉干、糖、水果 、黄瓜、小番茄,自行选择搭配。(女生必须2.5升以上的饮用水;男生必须3升以上饮用水、适量运动饮料,推荐红牛、佳得乐等)
【注意事项】: 1、安全第一,听从领队的安排,遵守团队纪律,不擅自离开团队。
2、注意天气预报,带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。
3、注意环保,在户外请做到“除了脚印,什么也不要留下,除了相片,什么都不要带起”。
4、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担!
5、由于本次活动为网友优惠参与,请参与人员听从组织者安排,如有违反,本次活动组织者有权将违
纪者请出活动场地。
6、其它个人所需则自费,比如购物等。
7、请自带泳衣、拖鞋、毛巾等个人物品。
【免责声明】: 1)此次为自助式的AA制活动,组织者仅仅负责召集和协调,不承担任何责任。请参加者对自己负责,购买意外保险。
2.)凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队, 财务官及其他队员。
不得单独行动、否则有任何安全事故由自己承担!
切记:户外运动,安全第一!