[第三期]你在秋天长肥膘，我在秋天养细腰！ - 周末空中瑜伽教学沙龙
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15年瑜伽老师，定制秋季养身
- 你在秋天长肥膘，我在秋天养细腰 -
秋天就是“养膘”的季节
所谓“养膘”
更多意义上是鱿鱼秋季是进补和锻炼的黄金时期
因为这个时期
身体会顺应季节而收束
沉淀储存养分一次为冬季蓄力
本系列沙龙
我们不仅会教给大家如何吃
重要的是带大家一起练
只有顺应身体与季节
不断更换我们的饮食和训练计划
才能真正把握住秋季这个黄金调理期
让这个秋天变得温暖
同时也充满健康与活力
你会收获：
1、清晰的瘦身法则
2、明确的养身原理
3、养生空中瑜伽技
4、健康苗条的自己
适合人群：
1、想养生又不明原理
2、练瑜伽找不到方法
3、久坐缺乏锻炼人群
特别提示：
本次沙龙为审核制，报名后老师审核后方可参加，拒绝空降
往期沙龙掠影：
报名后上课联系(备注：周末瑜伽课)：
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十万加
