【读心社】第三期实践小组|《非暴力沟通》公益分享

2018年4月19日 19:30 ~ 2018年4月19日 21:30
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念念
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    如果你,

    读过许多身心灵书籍,

    好像明白了很多道理,

    但却依然过不好自己的生活


    如果你,

    上过各式各样的工作坊,

    立志当下开始改变,

    却坚持不了几个月又恢复原样


    请加入心观念“读心社”

    这是心理学爱好者的读书小圈子,

    精读既具有通俗易懂的理论,

    又能应用于生活实践的书籍,

    用心理学改变生活,

    把读书变成一件有趣又有用的事情。


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    你将收获——1+1+1+1

    每两个月读一本好书

    一位专业老师领读,

    一群书友相互支持,

    一个正能量社群一起成长

    你还不快来?




    第三期书目推荐

    非暴力沟通实践篇

     作者:  [美] 马歇尔·卢森堡 
    出版社: 江苏人民出版社
    译者: 梁欣琢 
    出版年: 2014-10-1


    内容简介

      马歇尔•卢森堡在《非暴力沟通》中首次明确提出非暴力沟通的概念,非暴力沟通不仅是一种沟通方式,更是一种语言、思维和生活方式,它能促进我们与自己、与他人建立真诚的联系,最终实现顺畅的沟通。

    《非暴力沟通实践篇》则是马歇尔•卢森堡继《非暴力沟通》后新推出的又一力作。本书延续了非暴力沟通的要义,但思想更成熟,系统而深入地讲解了非暴力沟通在实际生活中的运用。学会非暴力沟通,我们在任何场合,面对任何人都能既理解对方,又充分表达自己,在和谐的环境中顺利达到沟通目的。


    作者简介

      [美]马歇尔•卢森堡(1934—)

    师从人本主义心理学之父卡尔•罗杰斯,美国威斯康星大学临床心理学博士。国际非暴力沟通中心创始人,全球首位非暴力沟通专家。

    他有着50多年的实践经验,不仅指导人们在工作和生活中运用非暴力沟通,消除分歧和争议,实现高效沟通,还帮助解决了许多世界范围内的争端和冲突。

    卢森堡博士著有许多关于非暴力沟通的书,其中2003年出版的《非暴力沟通》至今畅销不衰,该书中文版已入选香港大学推荐的50本必读书籍。


    第一节 认识自己的感受和需要

    第二节 不带评判地表述和倾听

    第三节 同理心在沟通中的运用

    第四节 在爱情中表达真实的自我

    第五节 与孩子/父母进行非暴力沟通

    第六节 其他生活情境中的实践


    分享一段读书观给大家——
    “不把信息当作知识,不把收藏当作学习,不把阅读当作思考,不把储存当作掌握。不提炼总结、不应用学习、不深入思考、不实践反馈,读再多书都不会变成自己的能力。”


    用2个月时间,精读一本好书,真正将所学应用于实践,读心社的小伙伴,我们一起加油吧!


    带领人介绍

    Sunny



    一名在心理学领域持续践行的读书人


    自从15年接触心理学以来,便一心投入到身心灵成长之路。2016-2017年投入超过1300小时在心理学相关的学习上,平均每两周阅读一本心理学专业书籍。分享过《少有人走的路》、《被讨厌的勇气》、《幸福多了40%》、《非暴力沟通》等读书心得,并每周持续参加专业心理学读书小组,在福州各大读书会上进行过书籍分享。


    心理学学习经历:徐钧自体心理学高级研修班、蔡敏莉萨提亚个人成长工作坊、海文《发掘生命潜能》工作坊、完形体验工作坊、人本主义聚焦体验小组、亚隆团体小组、韩岩会心小组等。取得国家二级心理咨询师证书,OH潜意识卡治疗师认证、亲子沟通培训师认证。


    个人最喜欢的一句话是:“没有敌意的坚决,不含诱惑的深情”,并相信“不经反思的人生不值得活”,热心分享心理学学习心得,希望大家都能过上更美好的生活。



    ♥ 本场为读心社第三期公益场免费分享,限20人。本场时间为4.19日(周四)晚19:30。联系客服念念报名。

    ♥ “读心社”地点:仓山区闽江大道266号红星国际晶品27楼 心观念




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