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一切都必须通过个人体验加以验证，否则就只是另一种形式的奴性，在无意识和机械性对我们的捆绑之外再增加一条锁链。

验证，验证，自己去验证一切，把自己从长久以来盲从和不会为自己思考的习惯中解脱出来，这才是通往自由的最佳途径。

对于神圣舞蹈的起源有许多推测，但人们普遍相信它起源于5000年前的中亚地区，是一种密传修行方法。

神圣舞蹈的发现者和创始人葛吉夫，为了探索生命的奥秘，游遍中亚许多地方，他在参访一些古老的修行团体、寺庙或特殊民族部落时，发现他们的一些舞蹈动作，活像一个字母表。

舞蹈的每个手势或姿势都是一个字，组合起来就像一本书，每组动作、旋律都是一个语句，有它自身文法、词彙及语义用法。古代的人，就通过音乐和这些舞蹈，把他们的智慧传承下去。

当男女祭师晚上在寺庙大厅呈献这一支一支舞蹈时，就像翻开一本一本记载几千年真理的书，而修士们就从这些舞蹈中读出先人流传下来的真理，并且通过同样的方法代代相传。

后来，葛吉夫整合了这些舞蹈，结合自己的哲学和学说，和作曲家Thomas de Hartmann创作了超过200首音乐，并设计了大约250支神圣舞蹈，传授给他的学生。他把神圣舞蹈作为整个教学的开端，并在其巨著《万有与一切》中说，他只想被人称为“舞蹈老师”。

神圣舞蹈的重点在于那个「更深的活动」──导向源头，导向存在的中心，促使身体与头脑合一的活动──关心舞者内在的状态更甚于舞蹈技巧本身。

开始的时候给头脑与身体一个舒缓、放松的空间，由丹田──这个存在的中心──开始运作，察觉体内的能量，使我们的身体复甦，并激发动作。藉由不断的意识动作，我们开始更察觉内在的过程。

因此，神圣舞蹈帮助身体发展协调性、平衡感、当下感与优美的气质。其舞蹈的结构严谨，由独特且精准的各种姿势及动作所构成。

配合与日常生活经验完全不同的多重韵律及节奏，在空间里循着复杂的几何图案准确的移动，藉由一系列的动作组合支配着身体与头脑。

除此之外，也要求舞者将他的意识转向内在──感觉能量的流动、从内在出来的身体韵动；感觉姿势转换过程中舞者内心的变化。

神圣舞蹈练习过程中经常保持静默无声，舞者的能量很自然的被拉往更深的内在，而在团体教学时，舞者必须将他的意识外流，扩至其他的舞者。由此可见，神圣舞蹈主导着舞者的一切于「当下」。

人类本质的三个基本中心始终参与到神圣舞蹈的过程中：运动、情感和理智中心的活动在神圣舞蹈中和谐统一，调频一致。

通过对身体的观察和感觉，我们与身体的紧密联结将被唤醒；通过特殊品质的注意力练习，或数数、重复一些词语或语句，理智中心得到锻炼；情感中心由于音乐的作用将触发一种特别的内心状态，或是一些回忆，或进入一种特殊的感觉，或映射出房间内其他人的状态。

神圣舞蹈的练习使运动中心、情感中心和理智中心协同合作，并且振频一致，实现了身心灵的平衡与和谐。

在神圣舞蹈的精度与优美中，我们开启了一个清晰，充满爱、内在力量和行动力的世界。

Jivan Sunder

国际知名的神圣舞蹈带领导师

由奥修所给予的名字, 意义为 - 美丽的来源。

早年在英国大学主修戏剧与剧场，之后则在英国的剧场中担任导演一职。

1980年代，他去到荷兰的人类大学接受人类心理学的训练，并在印度奥修国际多元大学中接受谘商技巧与原始治疗的训练。

Jivan投入葛吉夫（Gurdjieff）的工作已超过17年。曾在印度普那OSHO国际静心村中工作15年，带领有为期6周的葛吉夫律动深度训练课程（其中包含有10天的闭关营），同时，他也带领深度觉知禅宗闭关营——「谁在里面(Who Is In」与「三托历（Satori）」，并于原始治疗课程中担任协助者。

课程主办：星源舍®（上海机缘文化工作室）

课程时间：2017年3月7日~3月11日（五天）

课程地点：上海市长宁区中山西路800弄55号紫云大厦19C（根据最终报名人数，课程地点会相应调整）

课程费用：8800元/人，两人同行价8000元/人。

报名咨询方式：

微信：18702731793

注意：报名付费后，如因学员个人原因无法参加课程，请在开课前一个月告知。如一个月内告知不能参加课程，主办方将扣除50%学费。另外，学费还可顺延至下次神圣舞蹈课程以及主办方其他课程使用。

本次课程的最终解释权归主办方及授课老师。

课程内容：

1. 通过静坐与舞蹈动作的练习，与身体建立真实的、全然的、深入的联结。

2. 实际体验运动、情感、理智这三个中心的运作，让它们更加和谐与平衡。

3. 在左右脑之间建立新的神经连接，开发右脑。

4. 找到内在男性能量与女性能量的平衡点。

5. 把觉知及能量提升到更高层次。

6. 与他人建立超越自我的连结，更真实与临在。

一天接著一天，我可以感覺到身體、情緒與理性的中心漸漸合一，在我身體的每一處感覺到這個「活在當下」的滋味。

最後，對我來說，這變得好像藥物一樣，我對於這個充滿寧靜與清晰的空間上了癮。它也是關於「單獨的合一 (alone together)」──好像我是與自己跳著舞，但同時又融入了這整個團體。

納瓦茲（加拿大籍）

在神聖舞蹈中我所發現的最重要的事情是，我需要待在我的中心裡。如果我停留在頭腦當中的話，這個舞蹈可以提醒我回到內在的家，回到我的丹田，回到我真實的空間。

有時候，當我成功的進入身體中的舞蹈之流時，我可以從內在來感覺身體，並且經驗到每一個動作所需要使用的力量──不多也不少──這個力量會從我的肚子展開，從我內在的火焰展開，然後漫延開來，沿著我的手和腿來到手指尖和腳指尖。

如果我將某個特定的動作做對了的話，我會感覺到我的整隻手都連結到這個動作。感覺上好像我更待在自己內在。當你做出了完美的動作時，那就好像是以一種全新的方式來意識到你的身體。

莉雅（義大利籍）