课程报名 | 6堂课学会以色列防身术,做拯救自己的Shero
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美学课程丨生活方式 | 旅行探店 | 成长态度
这是Slash要开设的是有史以来最酷也最有社会意义的课程
也是希望你一辈子也用不到,一旦需要就可以帮你争取到生命的课程
——以色列军用格斗术Krav Maga 女子防身课
近期轰动中美的“章莹颖”事件,再次引发大众热议女性安全问题。
事件到目前为止还没有最终的结论,但悲观的推测已经令我们痛心无比,而事件背后所隐藏的潜在危险更是让人不寒而栗。
我们都可能是下一个受害者
即使我们在国内拥有深夜两点去撸串的安全感,但“和颐酒店”、夜跑事件、地铁性骚扰等公共场合侵害案仍然不时见诸报端。出国求学、旅游本是好事,但对未知危险的预判不足和防卫能力的薄弱可能会造成终生遗憾。
我们常常被告知要去发现生活的美好,对于这世界的恶意却知之甚少,也疏于防范。
危险,跟爱一样,不分性别年龄种族,时刻潜伏在我们身边,永远不要抱着侥幸心理。事实上,我们每一个人,都可能成为下一个受害者。
强大也是一种美
艾玛·沃特森在联合国妇女署发起的“He for She”女权促进运动上发表演讲,她讲到:“我8岁的时候,因为尝试主导一部学校里演给父母看的话剧,就被说成是专横;14岁的时候,被一些媒体赋予了性感的形象;15岁时,周围的女同学纷纷退出运动队,因为她们不想显得男性化……”
传统文化多注重塑造女性柔美娇弱的形象,我们从小都被教育“女孩应该要有女孩的样子“,那女孩到底”应该“是什么样子?
童话故事里公主被困在城堡,只能等待王子披荆斩棘、打败恶魔前来拯救。公主为什么不能和王子并肩作战,共同抵御外敌的入侵?公主难道就不能拿起宝剑,做自我拯救的英雄?
在这个日趋多元的社会里,女性是女儿是妻子是母亲,是教师是护士是记者,也可以是科学家是工程师是总统。
我们不应羞于表露我们在职场上的野心,不要害怕展示出aggressive的一面,温柔是美,坚韧是美,健康是美,强大当然也是美。
Slash小编和大家一样,都是在大城市独自打拼的姑娘,还有很多经历了一个人在国外求学工作的岁月,所以我们非常努力得去和合作方讨论内容,修订大纲,诚意地把这个课程和其背后的理念给大家分享!
让每一个女性知道:
加强安全意识是独自在外生活的前提,提高防御能力是保护自己的必修课。
我们倡导每个女孩都有权利获得专业的自卫防范教育,做拯救自己的Shero。
rav Maga
关于马伽术
Krav Maga(即以色列防身术,又称马伽术)是一套以色列国防军使用
课程丨特点
COURSE FEATURES
实用 :Slash开发的这套课程包含多种实际场景(如拉扯、熊抱、扼喉等)的自卫反击,每堂课配有1名主教练,2名助教进行实战练习,最后一堂课将安排多名助教真实模拟各种危险场景,切实提高实战能力,杜绝花拳绣腿。
全面 :马伽术从培养安全意识,避免和识别危险情况着手,首先解决危机来临时的心理问题,再进入自卫防身的技术性教学。避免在危急情况下乱了心智,教你冷静应用所学技能。
专业 :Slash此次课程选择与KMG(Krav Maga Global)中国官方机构合作。KMG是一家在全球以专业性著称的国际以色列防身术机构,在60多个国家设有分校,美国多层级军队、英国伦敦大都会警署、以色列国防军、瑞典特警、香港特警等都曾是KMG的机构客户。
课程丨设计
COURSE DESIGN
这套自卫课程系列专为女性设计,包括实际技能培训的入门、关注女性常见的多种
学完这套课程,
课程丨内容
COURSE CONTENT
8月6日
Lesson 1
Basic striking and combinations
Turning on the self-defense mindset
击打踢打及相关组合的基础学习
启动自卫心智
8月13日
Lesson 2
Soft solutions for deflecting potential threats
Basics of dealing with getting grabbed, pulled, and controlled in a danger situation
应对潜在威胁的软解决方案(温和版解决方案)
在被抓住、被拉扯和被控制的危险情况下的基础应对
8月20日
Lesson 3
Dealing with chokes, and getting pushed and trapped against walls and tight spaces
处理被扼喉、被推到墙边、被困于狭窄空间的危险场景
8月27日
Lesson 4
Dealing with problems on the ground (getting choked, grabbed, controlled, etc.)
Dealing with falling, getting up and escaping fast
处理地面问题(被窒息、被抓拽、被控制等)
学习安全倒地、快速起身、迅速逃脱
9月3日
Lesson 5
Dealing with bearhugs and getting picked up and taken away
应对被熊抱被带走的危险场景
9月10日
Lesson 6
Using weapons of opportunity
Scenario training with all learned techniques
因地制宜使用武器
毕业测试:多名助教实景模拟,综合应用所学技术进行360度实景自卫压力测试
Q:女生学这个会不会太MEN?
A:打破刻板印象 优雅与坚韧同行。
我
Q:我需要学习防身吗?这个城市很安全呀。
A:比危险更危险的是对危险毫无防备。
我们希望所有女性在任何场合都时时平安。但根据KMG对全球治安问题和危险事件的长期研究,事实上危险的存在比普通人预计的多得多。
这并不是说我们鼓励偏执狂或疑心病。恰恰相反,我们的训练目标是
Q: 以色列防身术难学吗?
A:好上手,超实用。
我们的课程体系基于简明的原则和本能的反应,旨在尽可能短时间
Q: 参加训练会不会受伤?
A:安全永远是我们的第一原则。
所有训练均以最高的安全标准、在安全可控的环境中进行。
课程丨教练
COURSE INSTRUCTOR
KMG(Krav Maga Global)是一家在全球以专业性著称的国际以色列防身术机构,视训练的质量和安全、教练的专业和水准为最重要的考量。在60多个国家设有分校。自开设课程以来,KMG中国帮助了上千学生成长。
KMG的机构客户包括美国多层级军队、英国伦敦大都会警署、以色列国防军、瑞典特警、芬兰宪兵、丹麦军警、澳洲空军、波兰中央调查局、香港特警、新加坡军事突击队、匈牙利政警、荷兰海军陆战队等!
教练Yonina是KMG中国总部常驻北京的G4级教练、中国区业务总经理。她于2012年开始训练以色列防身术,并于2015年在以色列获得了教练资格执照。
Yonina来自菲律宾马尼拉,曾在媒体行业工作六年,在马尼拉和北京的报纸、杂志、视频新闻节目担任资深记者、编辑。(Wow,又是一名斜杠!)
课程丨信息
COURSE INFORMATION
※ 小班上限20人,8人起开课,先到先得,不接受空降
※ 最低年龄14岁,上不封顶
※ 授课时间:总时长为12小时,6次课,每次2小时
※ 2017年8月6日起开班,每周日下午2:00-4:00
※ 授课地点:朝阳区霄云路上绎锋巢俱乐部一楼KMG中国主校区(近北京现代大厦、国航大厦)
※ 课程费用:2099元/人 (首期尝鲜价)
报名后务必主动添加课程小助教微信ID:CSSlash2
以便及时沟通课程要求及重要信息