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万国体育击剑训练活动

                    ——击剑，身边的“贵族运动”！

敏捷、勇敢、自信、专注，你也可以成为英姿飒爽的小剑客！

穿上洁白的击剑服，手持纤细的金属件，在剑道上独自面对“敌人”；透过护面黑色的金属网，小心地寻找对手的漏洞；防守中凝聚智慧，进攻中爆发勇敢。

击剑是奥运会的骨灰级项目，迄今已经有500多年，它是由古代决斗发展而来。击剑不仅是一项运动、一种技能、一门科学更是一门艺术和一种优秀教育方式。不论我们把它当作艺术来欣赏，还是当作科学来研究，还是把它看作运动的教育方式，抑或是当作技能来修炼，我们都能从中收获财富。

击剑是一项实用器械进行角逐的比赛，这使得不同身体条件的人能够处一个水平上参与公平竞争。宝贝在训练和比赛中可以让自己的灵敏、协调能力得到锻炼；可以在实战中培养注意力、观察力、判断力；在对抗中提高控制力、决断力；在胜负中塑造胜不骄败不馁的品质。

击剑还具有强烈的仪式感：雪白的剑服、锃亮的钢剑、优雅的动作，可以让宝贝塑造高贵气质。

人们常说“智勇双全”，击剑的“智勇”体现在不同年龄，初学者和儿童首先体现的是“勇”，此时在场上要敢打敢拼；到一定程度后需要“智”，通过观察判断挑引等手段组合战术刺中对手。所以击剑应该是从小开始练，在不同年龄阶段会有不同的体会。

击剑的两个重要因素是爆发速度和协调，在训练中通过小肌肉群的训练增长肌肉爆发速度，每位选手通过击剑的专项训练均能让身体线条保持均匀。击剑动作的连贯和流畅则取决于手脚协调配合，各种跑跳协调性练习不但能增强身体的协调性还能帮助增长身高。

击剑不分年龄、身材所限，没有身体对抗，通过专业防护设备，加上钝感处理过的剑尖，是非常安全的体育运动，我们可以尽情体验击剑带来的乐趣！

练习击剑的优势：

身型优美、动作协调

击剑动作中的各种伸展，变化，拉伸等，可使肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强孩子的体力和柔韧性。

专注、聪明、有创造力

击剑是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

自信、勇敢、积极

击剑练习中，孩子们要主动想办法独自克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

气质非凡、更懂事

击剑推崇“礼仪，公平，平和”的贵族精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过敬礼仪式、相互礼让等，让孩子理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

万国体育武昌国际击剑中心

坐落于武汉市武昌区武珞路572号3楼。场馆总面积为3700平方米。同时配备28条国际比赛标准剑道；1条国际赛事标准高台决赛剑道。一流完备的运动设施，为学员提供了世界级的专业训练环境。教练团队由前国家击剑队主教练、知名外籍教练和30余名国家级和省级优秀退役运动员组成。国际水准的教学团队确保学员得到最专业的指导。

活动时间：

活动流程：

活动亮点：

1.      明星教练带领宝贝们参观场馆；

2.      击剑教练讲解击剑常识和比赛规则；

3.      穿上帅气的击剑服，展现飒爽英姿；

4.      热身游戏调动孩子积极性，展示孩子身体优势；

5.      “华山论剑”实战一对一。

活动地点：武汉市武昌区武珞路572号3层

招募对象及条件：

1、有4-12岁小朋友的家庭；

2、对击剑感兴趣的体育爱好者；

特别提醒：

请穿平底运动鞋和宽松运动服装，请自带饮用水或水杯

参与要求：

需家长陪同

活动前需要将需家长姓名、联系方式、孩子姓名、性别、年龄、身高、体重、惯用手发送至活动主办方。

联系方式：13164617608