第一届北京西山春季徒步大会|3.24周六 踏春徒步静听花开,另辟蹊径探花寻柳

2018年3月22日 8:30 ~ 2018年3月22日 16:00
限额500人
杭州游侠客旅行社有限公司北京分公司

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活动内容收起

活动亮点:

第一届北京西山春季徒步大会

三大组别

亲子组:5KM 寻春采春和宝贝一同感受春天,创造成长记忆

踏春组:10KM 徒步郊游,开启新年气象

挑战组:16KM 新年第一挑战,开启全年健康计划

步步花开

避开人群,看满遍野杏花绽放,一步一花香,山野丛中听花开的声音,春天的低语

专业领队

游侠客专业领队热情、逗逼带你野战行军,欢笑穿行山林中

安全保障

专业的领队、医疗人员、为你保驾护航

踏春祈福

特别的踏春奖牌、以及春季祈福带、开启福气一整年

诚挚招商中:大驴18545521493(欢迎独家冠名、合作伙伴、赞助商、供应商)

 


活动说明:

【集合时间】上午9:00-9:30(请勿迟到)
【集合地点】香山麦当劳
【公交指引】公交331路;360路;563路;563路区间;630路;698路香山站下
【集合标志】游侠客黄色旗帜
【适合人群】未年人需家长看护下参加
【通讯频率】手台频率400·500(有的请携带) 

【商务合作】大驴:18545521493

【活动装备】号码簿、祈福带、奖牌、头巾

【活动总则】

1,以大会安全为出发点,秉承公平公正原则,必须采用徒步方式,不得借助于任何外力帮助。

2,参会人员必须按大会指定线路行走或停留休息,如因个人原因脱离线路,走“捷径”导致发生意外,大会组委会不承担相应责任。

3,请自觉遵守大会相关规定,听从工作人员管理,自觉维护现场执行,如故意滋事,将取消大会参赛资格,严重者交由公安部门处理。

4,全程设立领队带队,以及途中会有路标标示,请严格遵循线路安排进行徒步行走。

【赛前准备】

双肩包:最好是小容量,装毅行中需要用到的基本食品、饮水、药品以及备换衣物,减轻负重。

防晒用品:太阳镜、透气帽。

徒步衣裤:排汗透气、软且薄的快干长衣长裤,可备一件快干T恤。

食品:准备一些高热量、高糖分而低蛋白的食品和功能性饮料。

药品:防晒油、清凉油、创口贴、活络油、凡士林、云南白药喷剂等

通讯工具:手机、备用电源

护膝护肘:关节运动时,错位、拉伤的概率可减少

登山杖:可减轻腿部膝关节及踝关节负担,节省体力。

徒步鞋袜:以网面透气的低帮徒步鞋或轻便运动跑鞋为佳,鞋底要厚,鞋面要软,半旧不新。另备吸汗快干厚袜数双,可进行更换。

【参加条件】

年龄在6-65周岁;未成年人报名需监护人同时报名参加陪同。 要求身体健康,无心脑疾病者方可参加。身体健康,无视力、听力、语言、发热、感冒、心脏病、高血压、心肌梗、脑栓等任何影响活动的身体疾病或障碍,心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品等,本人对自己的身体状况负全部责任。

【活动告知】

此次活动全程在山路以及开放道路进行,不安排封路,请各位选手参赛中遵守规范及交通法规。

本次活动路线途径多个红绿灯道口,途径城市乡镇拥堵路段,且涉及爬坡路线,及事故易发路段,且受到天气影响。非竞技性活动,不设排名,途中不得竞速、拉扯等一系列违章不文明行为,做到礼让、严格遵守交通规则。

【活动说明】

此次活动按需准备物料,如若报名后不参加者,本活动不接受退款

 


行程描述:

9:00-9:30各游侠集结在香山麦当劳(游侠客黄色旗帜),签到点名后,互加微信、建群,方便相互交流,美照流传。

花脸装扮自然是必不可少的,只要你敢,只要你想,创意无限!比比谁是最佳装扮!

【亲子组】:5KM

集合时间:2018.3.24 9:00-9:30

集合地点:香山麦当劳

本组亮点:亲子组、徒步、杏花漫山、另辟蹊径、踏青郊游

结束时间:13:00

 

【踏春组】:10KM

集合时间:2018.3.24 9:00-9:30

集合地点:香山麦当劳

本组亮点:体验组、徒步、杏花漫山、另辟蹊径、踏青郊游

结束时间:15:00

【挑战组】:16KM

集合时间:2018.3.24 9:00-9:30

集合地点:香山麦当劳

本组亮点:有户外经验者、徒步、杏花漫山、另辟蹊径、踏青郊游

结束时间:17:00

每组路线不同,完成后即可领取定制奖牌!

自备午餐哦!




费用包含:

活动策划费用

活动物料、救援药物、证书制作

活动领队补贴

活动物料


费用不含:

来回交通费

其他个人消费



注意事项:

游侠客的户外活动,执行严格的安全保障制度,队员要听从领队安排,注意黄色游侠路标,以规避户外风险。

团队户外运动,保持合适的行进速度和节奏,避免队伍拉开断裂。随时协助队友,发扬伟大的游侠团队精神!

穿着适合户外运动,请穿旅游鞋或徒步鞋。

环保出游,绿色户外!除了照片什么都不要带走,除了脚印什么都不要留下。

爬野山时严禁吸烟,否则后果自负。

此活动如遇暴雨、地震等特殊情况而取消,游侠客大厅的美女会通知每个参与队员。

户外活动有多种不确定因素,如果中途需要改线,请听从领队安排。

免责声明:

本活动为非盈利性质的免费活动并有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者须对自己的安全负责。 

本次活动领队及同行人均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队及同行人不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。 

凡报名者均视为接受声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及同行人同样不承担。


重要提示:

穿着舒适的衣服鞋子;

自带干粮、水、以及相关补寄;

此类活动为运营赛事类活动、报名后不予以退费;

常见问题:

Q:活动当天应该携带哪些物品?

A:除了个人物品(尽量减少贵重物品)外需要穿着携带比赛服装、号码簿、别针、参赛包、路线地图。

Q:除了比赛装备外,其他装备应如何选择?

A:选择一双合脚的跑鞋,尽量不要穿新鞋参加活动;合脚且透气性良好的袜子;运动裤,长短皆宜。

Q:活动前可以吃早餐吗?

A:可以,徒步活动时间比较久,建议自备干粮以备活动中补充能量。

Q:活动前一天需要注意什么?

A:注意保证活动前一晚睡眠休息时间充足,避免饮酒。

Q:我怎么样才能获得完赛奖牌?

A:在关门时间前,经过打卡点并回到终点就可获得完赛奖牌。

Q:参加活动过程中身体不适该怎么办?

A:选手若出现身体不适或者疾病应立即停止徒步活动,并拨打应急救援电话,等候医护人员救治。

 


活动装备:

双肩包:最好是小容量,装毅行中需要用到的基本食品、饮水、药品以及备换衣物,减轻负重。

防晒用品:太阳镜、透气帽。

徒步衣裤:排汗透气、软且薄的快干长衣长裤,可备一件快干T恤。

食品:准备一些高热量、高糖分而低蛋白的食品和功能性饮料。

药品:防晒油、清凉油、创口贴、活络油、凡士林、云南白药喷剂等

通讯工具:手机、备用电源

护膝护肘:关节运动时,错位、拉伤的概率可减少

登山杖:可减轻腿部膝关节及踝关节负担,节省体力。

徒步鞋袜:以网面透气的低帮徒步鞋或轻便运动跑鞋为佳,鞋底要厚,鞋面要软,半旧不新。另备吸汗快干厚袜数双,可进行更换。




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