软开课Level 2 | 帝都最专业软开课在国贸带你软度升级！
2018年4月9日 19:00 ～ 2018年6月25日 20:30
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舞蹈基本功软开课升级啦！
前2期软开课Level 1课程开课后，
不少姑娘表示没虐够！
每个周一晚上，90分钟专业系统的练习，
妹子们惊喜地发现自己曾几何时僵硬的身体
正在一次一次压腿下腰中渐渐柔韧~
软度不是一天练成的，
学会了柔韧的方法，更需要继续坚持！
为此WeSlash私嗜隆重推出
舞蹈基本功软开 Level 2 课程
专门针对上过软开课的老学员
或有一定舞蹈基础的新朋友
4月9日起，每周一晚上
让你软度升级，收获更加优美姿态！
1 课程介绍
持续安全有效的柔韧性训练计划能增加物理性能和降低受伤的风险，并有效改善长期坐班导致身体僵硬等职业病（不少妹纸跟小助教反映上过课后，肩颈酸痛腰肢僵硬都有很大缓解哦！）。
本期Level 2课程在Level 1学过压软度方法的基础上，力求让大家柔韧度、伸展度升级的同时，更加深入感受软度训练给身体带来的良好变化，进一步提升肌肉掌控力及韧带等软组织的弹性~
2 课程设置
本期课程由专业老师指导，精品小班教学，让大家优雅且安全地提升自己软开度：
- 热身活动
- 软开度训练：压腿、踢腿、劈叉、开肩、甩腰、站立搬腿等
- 力量训练：腹肌、背肌等核心训练
- 技巧训练：小跳、中跳等跳跃；平转、点转等旋转技巧
- 形体训练：芭蕾舞舞姿、古典舞体态组合训练
3 课程选址
「WeSlash生活美学馆」，地处CBD核心的温馨空间，上完课下楼就是国贸商城，最In最潮的餐饮、酒吧、商城，约上三五好友，出世入世，无缝切换。
明亮宽敞的教室，让斜杠青年在喧嚣的CBD，甩掉压力，尽情释放！
4 课程信息
※ 小班上限10人，先到先得，不接受空降
※ 授课时间：2018年4月9日-6月25日(中间遇五一和端午等节假日，课时顺延），每周一晚上19:00-20:30，每次1.5小时，一共十周
※ 授课地点：WeSlash生活美学馆（北京市朝阳区建国门外大街1号 共享际@国贸 7层）
※ 课程费用：1300元/人
※ 报名后务必主动添加课程小助教微信ID：CSSlash2
以便及时沟通课程要求及重要信息
5 报名方式
STEP 1
在活动行付款后，主动添加课程助手微信
「微信号：CSslash2，务必！！备注姓名」
STEP 2
开课前一周
小助手会建班级微信群具体通知详情
特别提示
开课前一周可退全款；开课前一周内可退50%报名费用
开课前24小时和开课后不退款但可自行转让
开课后允许请假但原则仅安排一次免费补课机会
Dance together
Age gracefully
一起舞出优雅人生
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