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非暴力沟通（简称NVC）的发明者是美国心理学博士马歇尔·卢森堡。

2006年卢森堡博士荣获地球村基金会颁发的和平之桥奖。

卢森堡博士创立的非暴力沟通中心如今已在全球超35个国家和地区开展非暴力沟通培训。

NVC被联合国誉为全球非暴力解决冲突的最佳实践之一。

NVC既是一种沟通方式，又是一种思维方式。使用NVC的方式去沟通，可以有效减少生活中的冲突；使用NVC的方式去思考，可以有效减少自己的负面情绪。

我常对人说的一句话是：非暴力沟通让我很难再有愤怒的情绪。

只要稍微留意一下现实生活中的谈话方式，我们一定会发现：有些话确实伤人——不但伤人，而且伤己。言语上的指责、嘲讽、否定、说教、评价和贴标签给我们带来的精神上的创伤，经常比肉体的伤害更加痛苦而且持久。这些无心或有意的沟通方式让人与人之间变得冷漠、隔阂甚至敌视。

使用NVC，可以：突破那些容易引发负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；为同时满足矛盾双方的需要创造充分条件；更好地传递我们对他人和自己的爱。

使用NVC，能使人与人之间情义相通、乐于互助。NVC之所以借用甘地曾用过的“非暴力”一词，卢森堡博士是想表达暴力消退后自然流露出的爱。这种沟通方式也被称为“爱的语言”。

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