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你对目前所发生的事情感到不满吗?
你是否发现自己一再面临同样的境遇?所发生的事情是否存在某种模式?
你是否感觉无力改变现状?
对于如何改善处境,你是否毫无头绪?
你为改善处境所做的尝试失败了或者使事情变得更糟了吗?
你是否无奈地接受了不如意的处境?
你是否觉得对方是世界上最坏的人?
你想去体会你沟通对象的心情和行为背后的魔手吗? 这次读书会能让你体会到: 穿别人的鞋。
曾经,我们会一起读某本书,总结精华,分享讨论;
现在,《184读书会》又有什么不一样?
一、《184读书会》,以书开始,以人为本。
书籍:25本关于个人成长、积极心理、创伤疗愈、情绪管理、两性相处、亲子教育等热门书籍
人数:每次10-15人,带着共同期待和各自问题而来,通过文字或语言的交流,相互得到滋养与成长。
方式:用生命影响生命,你启迪我,我疗愈他,这是一种心理疗法,有效快速持久。
亮点:一期一个好玩的心理环节,传授一种与心理学有关的知识,期期不同,让你不仅读了书,还体验了一把心理游戏,掌握了一个心理技术,助人自助。
对象:对心理学感兴趣、对自己感兴趣、对人感兴趣、有点困扰、有点情绪、希望自己更好、更幸福
二、本期书籍:《打破僵局-哈佛大学新聆听沟通学》
改变自己,走出困境;
换位思考;
克服自己的防御心理;
讲述对方的故事;
从局外者的视角审视自己;
沟通并非个人恩怨;
不要迷失自我;
改善处境与抽身离开。
三、交流的成长话题是:
打破僵局的方法
带领方法:
参与者带上自己面临的问题
体验式小组互动
四、带领者:Echo Wong
澳大利亚Monash大学人力资源管理硕士
10年以上HR专业及管理职场生涯
国家认证的二级心理咨询师
国家认证的婚姻家庭咨询实训指导师
美国NLP大学机构认证的NLP高级执行师
两个孩子的母亲,研究各种亲子教育流派的理论和实践
2014年进入心理学领域(截至2018年5月)
工作坊场数:53场
心理辅导数:200人
夫妻双人辅导:25对
期待你的到来,
让我们《184读书会》成为你,
心灵得到滋养的地方,
情感得以表达和接纳的时刻!