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这是一门讲“武”的课，以“武”入背后之大“道”

这是一门讲“禅”的课，以“禅”打破传统禅修误区

禅武将禅之包容、武之无畏真正融入生活每个当下

方能修身齐家治国，而不是变成一种逃避

什么是“武”？

平真老师如是说: 武，开发的是我们心性本具的、对应“照见与照亮”的那部分功能。

它与无限法界的能动性同体大悲，能动，能知，亦能寂，无缘时不起用、缘起时照天、照地、自度度他！

譬如少林功夫，退则参禅养性修自心，进则保家保国报佛恩！

为什么禅武同修？

身心整合，内外整合，东方修行传统中，便是“禅武合一”。这中平衡与合一恰恰是现代人缺少的。

-对于多静少动的现代人来说，传统禅修往往会被扭曲成一种逃避，反而更需要以“武”的方式来调气脉、化情绪，打破凝固的身心状态。

-而对于武学爱好者来说，如果习武重点仅局限于力量与协调性训练，无疑会限制武艺的进步，也限制了打开更广大的智慧的可能。

禅武课传授什么样的方法？

从禅修与超个人心理学的高度出发，“直指心法，以武入禅”，为现代人的生理、心理乃至潜意识层面的调整提供简单易行的方法与体系。

• 身法——以武调身，着重五脏的调理，夯实健康身心的根基。

• 心法——武学精髓结合禅修心要，动静相融。

使初学者树立正见，为有一定经验的同修调整误区、打破修行瓶颈。

心法介绍（选讲其一）：

真心与妄心，真气与妄气，真形与妄形之分辨与转化，是中、印、藏、道四家东方传统医学心法，也是禅修与瑜伽三摩地学之共性。

1.方向直指：

用藏医古寓言中马、车、骑士、绳、与道路的比喻来剖析身心转化要点，归纳快速转化妄心、浊气、业风之三大途径及两大原则-

a. 三途径：调心、调身、调息；

b.两原则：有为法与无为法在不同阶段之正确与错误定位。

2.方法直指：

对症下药-根据每位学员之独特身心状态（即五行或五大元素特征）分别制定个体禅修与内养方案；

a.五行应用学精要、五行之常见错误理解、五行转化之次第-由外层至根本、从粗至细、从局部至整体、从微观至宏观之禅修地图。

b.立式、坐式、卧式、行式五行排毒与补元。

3.目标直指: 

a.外在指标：禅修中脑电波指标、呼吸、面相的转化指标；

b.内在指标：潜意识情绪模式与认同模式在清醒、梦境、与深睡无梦状态中的仪器测量指标；

c.综合指标：色、受、想、行、识的外、内、密三层转化指标,借鉴唐宋后禅、天台、华严三家之争，以及近代利美运动中所暴露出的法门冲突来为现代人修行重新定位“悟区”与“误区”。

动功介绍（选讲其一）：

1. 面壁蹲墙功

修炼任督二脉，达到丹田气足圆活，活动平时难以锻炼的肌肉、韧带、神经，一可增强肾气，二可保证肾气通达于四肢，日久则身体健壮且灵敏，肌肉、骨骼坚韧有弹性。

适用于身体赢弱、肾气不足、四肢无力、精神萎靡等亚健康人群。

2. 颤抖功：健康人体生物磁排列是有序的，反之生物磁无序则产生疾病。当在正确心法指导下，身体上下颤抖，体内杂乱无章生物磁便很快被更强地磁磁化，重新有序排列，全身病气排入地下，身体重回健康。

适用于想排除身体内毒素，消除身体疲劳，排除体内寒气、湿气、病气等有需要人群。

3. 伸筋拔骨操：

人身上共有485道筋，包括肌腱肌肉肌膜韧带等，周身除骨头之外的组织，都属于“筋”。绝大部分多年肩颈腰腿痛病患，都存在“筋缩”现象，且没有得到足够重视，导致久病不愈。这套功法可助现代人恢复全身筋的弹性、自我修复、预防老化，旧疾得以缓解甚至康复，省却大量治疗的时间和金钱投入。

适用于： 缺乏运动锻炼人群；长时间伏案工作、电脑工作人群；长期打麻将、打牌人群；工作压力大、精神长期处于紧张状态人群；长时间开车人群；各种腰腿酸痛、关节病、肌肉损伤、颈椎病、腰椎间盘疾病及后遗症人群。

4. 神会门五脏调理功：

内外双修，五脏安和，则身强体健，百病不生

a.顶天立地清肝脏

b.霸王举鼎调脾脏

c.打开天窗调肺脏

d.孙猴挠痒调心脏

e.护元提肛补肾脏

佛门拳是一种流行于寺院的一种武学，距今有1000多年历史，它是由六祖慧能禅师得意门生，菏泽宗创始人神会法师所创，后由唐代宗密禅师传承发扬，是一套传于寺庙僧侣的动功修炼方法，也是强身健体和防身护寺的绝技，很少流于民间。

佛门拳延续至今，人才辈出，胡琼老师更是难得的优秀传承人，他将少林和祖传的佛门拳武功融为一体，经几十年的挖掘整理，修炼实践并总结出适合现代人健康需求、简单易学、不出偏差且功效卓越的一系列佛门养生功法，深受大众喜爱，为国家培养出近千名气功人才，知名海内外。

沙龙时间：2018年7月27日 晚18:30

沙龙地点：高坪区凌云山新游客中心影视厅

面向人群：所有爱好修行、武学、养生的人群

程平真

明心禅倡导人，海外禅宗与金刚乘禅法传人，国际心意道创始人李泰良老师得意弟子和助教，同时具备孙氏内家武学、通备武学、叶氏太极等多家传承，太极拳国际金牌教练，曾任纽约自然疗法大学系主任与硕导多年，指导多位MMA冠军内家拳心法，于汶川震后返回国内教学，与多所佛学院、国学书院、禅学社与心灵成长机构合作，培养现代化禅修师资,多年来众多学员身心改善，转化气质，被多家中英文媒体报导。

英文网站：http://taichizen.com 

博客：http://blog.sina.com.cn/mingxinchan 

佛法上主要师承两位恩师，一位是近代高僧虚云禅师的海外传人，纽约佛恩寺法云法师（1933-2003），另一位为爱国活佛诺那祖师的第二代法嗣钱学敏上师(1928-2004)。通过十多年的学习后，深得二位恩师认可，并於2009年，由香巴拉国际禅修导师堪布Gawang仁波切(龙钦心髓的首位英译者之一）授予传法资格，是海外为数不多的禅宗与金刚乘禅法的融合推广者，更是较早倡导改革传统禅修体系的实践者。

胡琼（释延安）：

原少林三十四代武僧，国际高级武术教练，当代少林拳派代表人，佛门拳传承人，少林易筋洗髓功传承人，现任南充武术文化传播中心法人，凌云武院总教练，多次应邀到中央电视台，湖南卫视，四川电视台，台湾三立电视台，东森电视台，英国国际电视台，韩国NBN电视台等国内外几十家电视台演出，是中央三台《想跳战吗？》的年度总冠军，湖南卫视《谁是英雄》连续三届的冠军，英国吉尼斯总部授予为世界上坚不可摧的世界超人，中央1套，9套<魅力发现>栏目专题报道。中央十台《走进科学》曾两次组织专家对他的金钟罩铁布衫进行科研，被誉为中国金钟罩铁布衫第一人，是四项世界吉尼斯纪录的保持者。

1、本次活动免费。

2、报名的朋友们如果提供的微信和手机号码无误，我们会在活动开始前一天发送微信和短信确认。所以请确认自己填写的微信和电话无误。如果未收到确认函，可致电或微信：18701711977 明羲进行咨询【此处请如实填写】

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的听课环境，请尽可能提前为他们报名。

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