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装备要求

1、身份证、部分现金

2、手机

3、30L以上背包、帽子、手套、登山杖、护膝、墨镜、袜子、保温壶、指北针、头灯手电、多功能头巾等。

4、登山鞋、徒步鞋

5、水：2L左右、能喝多带

6、食物，高热量

7、雨衣、雨伞、晕车药、创可贴、纱布、消毒液、防晒霜等其他自己需要的东西

8、垃圾袋，保护环境，人人有责

9、请自备雪套/沙套，没有的提前跟领队说，可租赁10元/副，需另缴纳押金20，无损归还雪套时退还押金（这个很重要，雪套可避免沙子进入鞋子和裤腿）

报名须知

1、活动出发前会统一给大家发集合短信或微信通知队员：领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请在活动当日按时集合，有事直接联系信息中的领队电话；

2、车上座位顺序为集合时先到的先坐，发车之后保持原车原座（有老年人、晕车等情况的领队将酌情调整）；

3、活动中请遵循领队安排，务必按时集合！

4、活动参与者均视为具有完全民事行为能力人，视为能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任，活动中请带好身份证；

5、活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神，谢绝自由主义者和不靠谱的队员，集体行动严禁单飞；

6、参与者必须是具有完全民事行为能力的人，一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者；

7、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任；

8、对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负；

9、请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款；

10、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任，团队的任何一名队员都本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。

免责声明

1、请认真、仔细的阅读本须知，一经报名，即默认为阅读并理解本须知；

2、无法确定参加和不靠谱的朋友不要盲目报名！因参加人员较多，本次活动不接受空降；

3、一律拒绝未成年人单独、有心脏病、高血压及身体状况有问题或有突发病史者等不适合参加运动的人员参加；同时拒绝没有团队精神、抱怨、习惯性爽约和迟到等人参加；

4、本次活动在报名截止前均可退出，报名截止后如特殊原因无法参加的，要及时短信或电话告知活动发起者；但对已出现的包车等费用，在无法参加者也没有顶 替者时，要A费用；如不参加也不通知领队的，严重谴责、记爽约、记入黑明单和追交费用。最好不要迟到！迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等待你的人；

5、严禁擅自进行一切危险性的行为活动和一切不文明行为；

6、报名参加者在活动实施前一天内应保持手机的畅通，方便联系确认，如联系不上你，后果自负；

7、本次活动是休闲、娱乐活动，强度不大，适合第一次参加户外的新人参加；

8、户外有风险，出行要谨慎。

9、本活动最终解释权归启程世界所有。