【招募】江岚一日密集人际互动成长团体

2019年12月2日 9:30 ~ 2019年12月2日 18:00
限额12人
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    一日人际互动成长团体第成员招募


    昨天晚上,小侄女给我打了个电话,平日里活泼开朗,天塌下来都笑嘻嘻的她却在电话那头嚎啕大哭起来。

    后来才知道,小侄女这是在职场的人际关系上被排斥,觉得委屈了。

    小侄女是个“老好人”,在人际交往中不懂得拒绝别人,同事拜托她带饭、代购之类的,她从来不说一个“不”字。

    但久而久之,让她帮忙的同事越来越多。原本中午出去吃饭只需要帮一个人带饭,后来甚至要帮整个部门带饭。

    有一次中午,拜托她带饭的人实在太多了,她一时间记不住,忘给一个女同事带饭了。

    谁知道回到公司,女同事就酸言酸语地说:“不愿意帮忙就早说,何必假惺惺做好人。”

    那刻,好似一盆冷水硬生生泼了下来,浇得她心凉。


    以人为镜

    不负时光



    以上这种类似的经历也许对你并不陌生。

    在人际交往中,总有些人不懂得如何拒绝别人,只能自己默默承受委屈,与别人诉苦。

    这些不懂得拒绝的人,总是会被这些类似的小事逼到角落,让自己过得不开心。

    从那次以后,原本外向开朗的小侄女蔫了下来,不懂得该如何处好人际关系,整日郁郁寡欢。

    其实,一个人的幸福感很大程度取决于我们的人际关系。据统计,工作中有三个亲密朋友,工作的满意度会高达98%。

    这可见好的人际关系不仅让我们更容易感知到幸福,还能提高我们的工作效率。

    但据调查,90%的人在生活、工作上或多或少有过人际交往问题


    仔细想想,你是不是也曾经有过以下人际交往的困扰:

    ★无法快速融入公司,和同事只能尬聊

    ★努力扮演“好人”,却得不到该有的认同

    ★过分敏感,做事小心翼翼,总觉得别人含沙射影

    ★家庭关系失衡,一方处于强势,弱势一方不敢表达感受

    在现代工作和生活压力越来越大的情况下,紧张的人际关系会使得人们更加焦虑,甚至出现恐慌、压抑、抑郁等症状。

    人是群居动物,在人的一生中肯定会出现这样或那样的联系,这也就是为什么人天生喜欢拉帮结伙,形成自己的人际交往圈子。

    其实,我们在意的,通常是属于某个人际圈子的“自己”

    有这样一个地方,它的名字叫团体 

    团体中有一位专业的团体带领者

    连接你的关系模式
    推动团体安全运行
    回溯团体流动历程
    呈清团体动力来源

    团体中还有8-12位组员TA们如同你的多面镜子

    反观出你不知道的自己

    TA们陪伴你缓缓的述说

    让你体验久违的轻松

    TA们有你类似的经历

    原来苦难并不是独有

    ......

    参加一日团体一次的体验:

    你将在团体中体验到支持、接纳、以及对自我的探索;6.5个小时浓度适够的浸泡、你会带着个人议题来、抱着新的礼物走。

    连续参加一日团体的体验:

    你会发现在每个周末一天的时光、除了逛街、购物、约会以外,你还可以给自己的心灵做个SPA,和团体无数的灵魂深刻对话,用“第三只眼”的客观陪伴自己的不易;让生命中每一个阶段过得舒适又健康。


    关于人际互动团体 :


    人际关系互动团体即是一个微型家庭又是一个微型社会,当你把平时在人际关系中体验到的困惑、不安、焦虑、冲动甚至愤怒……都放到这里时,不仅可以领悟到人格盲区,还可以重现你的人际模式,团体帮助你修正那些带给你困扰的思维、认知、情绪等、同时还能发展你的社会功能,提升和谐的人际关系,从而带给你更多的幸福感!


    团体带领者


    江岚

    心理咨询师

    婚姻家庭咨询师

    重庆心理学会会员

    美国AGPA团体治疗协会会员

    西南大学心理咨询与治疗专业研究生

    李仑存在主义团体学会团体治疗师

    中美高级精神分析连续培训第三届团体组成员

    李仑存在主义团体治疗学会重庆分会负责人

    长期接受精神分析、家庭治疗、团体治疗及存在主义的系统培训,及个人、团体督导。个人体验累计600小时;个案咨询累计500小时。有超过四年,400小时以上的存在主义团体治疗体验及带领经验。

    ⏰ 时间 

    2018年12月2日(周日) 

    9:30—18:00


    ???? 地点 


    渝中区化龙桥翠湖天地SOHO 811(悦目空间)


    ????  团体设置 


    四轮体验+一轮分享

    (6.5小时)


      招募对象 

    需要认识自己、理解关系、改善心境的你; 

    需要寻求理解人际关系、改善关系现状的你;

    时而感觉孤单、没有意义和价值感的你;

    寻求内心的自由和解放、想成为自己的你!



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