回到顶部

被动瑜伽公开课

2018年12月8日 15:00 ~ 2018年12月8日 17:30

收起

活动票种
    付费活动,请选择票种
    展开活动详情

    活动内容收起


    被动瑜伽公开课


    火热报名中

    开课时间:

    12月8日周六15:001730

    机会难得,名额仅限30人


    微信图片_20181126211507.jpg


    什么是被动瑜伽

    在阿育吠陀的传统之下,将瑜伽经典体式及双人瑜伽按摩和声音按摩完美结合治疗系统,以八正道(又称八圣道。分别是:正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定)为核心的治疗系统,我们称这为被动瑜伽。


    被动瑜伽的起源和原理

    被动瑜伽起源于古印度的佛教寺庙,其理论和理念是建立prana生命能量,有十个主要的能量线Nadis(似中国经络),还包含最重要的Marma人点(似中医穴位)。被动瑜伽使用这10条能量线和点,通过引人入胜的肌肉伸展来释放、清理和平衡气息及未解决的情感和情绪。这都基于瑜伽原则和思想,并与感情、身体相结合。

    微信图片_20181126210642.jpg


    被动瑜伽的好处

    1、被动瑜伽可以在很短的时间内将紧绷以及劳损的肌肉有效有放松。          

    2、 被动瑜伽是唤醒人体的自然疗愈能力,即使完全没瑜伽基础的人也可以学习,拉伸手法适合所有瑜伽爱好者。

    3、利用身体的重量及肢体适当的扭转缓解骨骼肌肉问题,强有力的拉伸动作,有助于改善姿势和治疗疼痛。

    4、被动瑜伽融合了瑜伽、阿育吠陀、动作似于Vinyasa、冥想、针灸、舞蹈及武术艺术的完美结合治疗,被公认是一种气血疗法。


    适合人群

    1、零基础瑜伽爱好者            

    2、资深瑜伽习练者

    3、 瑜伽老师及馆主




    导师信息


    微信图片_20181126213000.jpg


          文岚老师

    • Kenneth Chen 国际被动瑜伽总会会长亲自授权

    • 国际被动瑜伽总会导师认证

    • 岚心瑜伽创办人

    • 心得:瑜伽是流于生活的文化,只有践行才能体现,希望通过瑜伽秉承合一的传统。


    微信图片_20181126213012.jpg



    举办方:般若瑜伽工作室


    般若,Prajna,在梵文中代表智慧、彼岸的意思,般若瑜伽希望伽人们在瑜伽中找回自己,以瑜伽的智慧面对生活的起起落落。


    般若瑜伽馆致力于打造一个温馨的瑜伽空间,和品质课程,在这里可以结识一群热爱生活,热爱瑜伽的伽人。

    165814884320869648.jpg



    活动费用:

    会员价:50/人,非会员价:100元/人

    公开课名额有限,一经报名不可退费,报名前请确保可以参加;若无法参加,请自行转让给其他人。


                                         扫码报名

    微信图片_20181010162758.jpg


    活动时间:   

     

    2018年12月8日下午14:30分集合


    15:00-—17:30上课


    活动地点: 般若瑜伽大课室


    温馨提示: 


    1. 练习请穿舒适有弹性的运动服或瑜伽服;


    2. 报名活动后,请添加我们组织者的微信,方便联系,如遇特殊情况我们会通知;


    4. 请提前查好路线,请提前15分钟到教室。


    5、本场活动是在室内,由般若瑜伽提供场地和瑜伽垫。

    地址路线:

    深圳市福田区福彩路橄榄鹏苑C座21楼2102(华润万家彩田店后面,肯德基楼上)


    地铁:岗厦北A、莲花村B1出口


    公交站:人才大厦站:41路;65路;80路;107路;236路;373路;375路;m123路;m476路;高峰专线17路;高快巴士26路


    电话:13530535519、13316408776


    微信图片_20181010161753.jpg


    微信图片_20181010161924.jpg




    举报活动

    活动标签

    您还可能感兴趣

    您有任何问题,在这里提问!

    为营造良好网络环境,评价信息将在审核通过后显示,请规范用语。

    全部讨论

    还木有人评论,赶快抢个沙发!

    微信扫一扫

    分享此活动到朋友圈

    免费发布