回到顶部

【舞动疗愈工作坊】舞动身体能量,唤醒生命力!

2019年3月16日 9:00 ~ 2019年3月17日 18:00

收起

活动票种
    付费活动,请选择票种
    展开活动详情

    活动内容收起

    籍由身心的舞动

    遇见久别重逢的自己




    认 识 舞 动

       

    舞动,以富有能量的音乐,营造出独特的能量场,藉由呼吸、肢体舞蹈和探索,打开身体各能量中心的闭锁,启动蕴藏于生命能量里的独特本质。


    对所有内在不被爱、心碎、失望、恐惧、无力、悲伤、愤怒等情绪逐一的释放和转化,让身体充满爱和喜悦的能量。

     

    舞动,强调自我表达和自我探索, 我们需要在某个特定的场域,特定的心境,去遇见自己,打开自己,释放自己。


    没有头脑的判断、没有语言的障碍,更没有文字的局限,只有身体的愉悦和心灵的满足,让自己通过身体,真正地绽放!

     

    身体是情绪的舞台,舞动过程是了解自己身体和情绪最好的方式。当我们不懂得如何表达情绪时,身体会替你说话,因此身体会让你更懂自己。

     

    在舞动中,你是演员,亦是观众,你更是你自己。


    无需有任何舞蹈基础,只需用心体验每一个环节,收获将会是超值的、无价的。

    微信图片_20181130150927.jpg

    舞动导师:“自由灵动”李文博

     


    身体与情绪的关系


    ​  

    身体记录着个人的所有情感、情绪信息和生命故事它忠实而真诚的呈现我们所有的感觉。


    它是个人的圣经、百科全书及生命故事,每一件发生在身上的事,都会储存并反应在身体上。

     

    只有真正的拥抱自己的身体,正视身体与情绪的关系,才能够回归你原本就该有的生活。

     

    脑袋是“我认为”,而身体会清楚地告诉你“我感受到的”。身体不会撒谎,身体知道一切。


    因此,你不用说出你心深处的痛,因为身体知道!你不需要刻意隐藏或表现,因为身体知道!

      

    当身体快乐的时候,我们比较不容易在意别人的批判跟诋毁,比较能看到人的良善,比较会把注意力放在生命的契机,比较豁达。

     

    最重要的是,比较接近那个自己喜欢的样貌。 

     

    当我经历过「将不同情绪透过舞蹈展现出来」的快感后,便能深深体会——抱怨,真是没有其必要性且无济于事。


    微信图片_20181130151009.jpg



    身体做到,生命才能做到


       

    常有人哭丧著脸说:希望自己的生命有所突破、有所改变、渴望新气象,殊不知:

     

    改变是需要能量的,需要突破重围的企图心与行动力。

     

    身体是灵魂体验的载体,是衔接宇宙能量的管道,身体做不到的,生命也无法做到。

     

    肢体的扩展是最快速、直接打通身心能量的通道! 

    身体能做到,生命才能做到。身体做不到的,生命也无法做到。

     

    你相信吗?如果释放了身体的能量,你会像太阳一样能量俱足充沛;


    你相信吗?如果你疏通了身体情绪体阻塞压抑的能量,你将让自己年轻10岁;

    ……

    微信图片_20181130151037.jpg



    你 将 收 获

       



    1.释放你生命中的压抑与恐惧的能量。

    2.找回自己对身体和感觉的连结。

    3.让身体更加健康,更年轻,更有活力。
    4.增加关系中与人互动的
    敏感度,提升觉知力

    5.培养应对挫折能力,建立自信心

    6.连接灵感,激发出自己的创造力
    7.从内在开始认识自己,爱自己。
    8.拥有从
    知道到做到的能力。  

    ……


    适 合 人 群

       

    1、想让身体从僵硬变流动,更加轻盈,提高身体敏感度与觉知力的人群。

    2、想减少压力、恐惧,让情绪焦虑得到舒缓,让自己变得有主见的人群。

    3、想让自己变得更加自信、美丽,提升自我魅力的人群

    4、让自己在关系中更加轻松、快乐、和谐、亲密的人群。

    5、想探索自我,对成长品质有追求,提升生命意识维度的人群。


    导 师 介 绍


     

    李文博

    ■ 亚洲应用心理学研究院认证导师

    ■ 亚洲企业教练联合会认证导师

    ■ 师从NLP教练之道创始人李文超、徐秋秋研修NLP

    ■ NLP亲子导师

    ■ 企业教练导师

    ■ 家庭系统排列导师

    ■ 舞动冥想导师

    ■ 自由诗人

                                

    我更喜欢的还是诗人和舞者,

    可以让我和世界有更深的链接,

    为生命和世界对话,

    我把所有存在的都视为生命的礼物……



     开 课 讯 息



      


    【课程时间2019年3月16-3月17日(上午8:30签到,9点正式开始)


    【课程价格680元/人


    【课程地址】北京市东方新天地广场E1座809


    【课程联系】 张根根  17301140070


     ❤请全程参与,用爱陪伴 

    PS:也请您将此条信息,分享给身边需要支持的人们。

      

     


    温 馨 提 示


      


    • 维持场域安静,请将手机关机或调至静音,保持安静。

    • 全程参与,用爱陪伴。

    秋文心理致力于整合传播国际最先进的心理学知识和技能,为社会培养最专业、品质最优秀的心理咨询师团体,让更多的人看到心理学带来的改变和力量。




    举报活动

    活动标签

    最近参与

    • 昕昕promise
      收藏

      (5年前)

    • 用户_8689
      报名

      (5年前)

    • 用户_8689
      收藏

      (5年前)

    • Selina
      收藏

      (5年前)

    您还可能感兴趣

    您有任何问题,在这里提问!

    为营造良好网络环境,评价信息将在审核通过后显示,请规范用语。

    全部讨论

    还木有人评论,赶快抢个沙发!

    活动主办方更多

    微信扫一扫

    分享此活动到朋友圈

    活动日历   03月
    26 27 28 29 1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30 31

    免费发布