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本 书 价 值
感觉被爱并不是虚无缥缈的妄念,它是我们的生理需求,就像食物和水一样。本书为我们提供了一些经过检验的强大工具,帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。这将极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。
你 将 获 得
深刻理解爱的激素及其特征
识别妨碍我们感受爱的坏习惯
了解几种有效的压力管理方法
知道如何建立积极的情感联结
金 句 精 选
1.在一个用自己的思想构造的世界中,我们的推理是不会受到挑战的。
2.真正强大的爱的信号是通过非语言的方式,通过表情、姿态和动作来传递的。
3.尽管生活的道路可能并不平坦,但它完全可以成为一条充满意义和满足感的道路。
你是否有过这种感觉,身边的人给予并收获着爱,自己却像个局外人一样只能旁观这一切?这感觉好像天堂就在你眼前,却有一道上锁的大门将你拦在外面,让它可望而不可即。
事实上,每个人都可以沐浴在爱之中,而有些人的接收器蒙上了灰尘,他们与世界的联结被切断了。值得庆幸的是,这种困境并没有超出人类的控制能力,对此我们可以采取行动。
本周日下午来到樊登读书孟州授权点,我们一起《感受爱》吧!!!