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疾行者少儿体质训练班~开课啦

2017年9月16日 0:00 ~ 2017年10月7日 18:00
限额15人
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    课程活动时间:9月16日/23日/30日-10月7日/14日/21日


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    世界美好而凌乱,除了琴棋书画弹唱跳,孩子还需要自救与逃生的技能。


    City Spanker城市疾行者,成立于2008年,中国最早的跑酷团队之一,华南地区第一个职业跑酷团队。中国大陆地区首个“Art Du Displacement Academy”的国际成员。团队创始人均为国内第一批接触跑酷的职业训练者,并于2015年底建成华南首家最具规模的专业跑酷训练馆。

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    团队创建至今,培养了一批持有“英国ADAPT跑酷教练资格认证”的职业跑酷教练,在长期致力于传播跑酷运动文化的同时,与红牛、网易、联通、安利、华为、三星、NIKE、奥飞娱乐、三菱、广汽丰田、恒大、城市画报等众多知名企业或媒体均有品牌、活动合作。

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    敲黑板,划重点——

    City Spanker从08年起开展人体潜在运动机能训练体系的研发,深度挖掘人类祖先所具备穿行无阻的身体运动机能,用新兴的科学训练体系——跑酷,来唤醒人类本该拥有的身体运动机能。


    通过跑酷基础训练中的跑、跳、攀爬、穿越、翻滚等技巧,训练人体应急技能,学习在面对危险环境中如何降低危险的逃出困境,从体能、心灵、思想、意志等方面全面磨练孩子的心智。



    名师教练

    庞增解

    City Spanker城市疾行者

    创始人&总教练

    著名Traceur


    2008年进入跑酷世界,

    与李喆等三位伙伴创建

    City Spanker城市疾行者

    跑酷团队,现任团队总教练。

    为国内极少数持有英国ADAPT跑酷教练资格认证的教练,跑酷生涯中为三星、创维、华为、东风日产、广汽丰田、红牛、脉动、无限极等众多品牌拍摄广告及演艺活动,并为Nike、携程、网易、联想、广汽等知名企业担任团队拓展培训教练。




    训练重点

    1

    运动中身体的平衡核心控制能力

    面对困境时的心理平衡调节能力

    2

    日复一日的训练,一同开始与结束

    重复深刻体验中,锻炼专注与坚持

    3

    在思考中训练运动牵引身体的意识

    在不同的训练规律中学习创新方式



    训练内容

    1

    跑酷基础动作模式训练:

    跑/跳/攀爬/穿越/栏杆等。


    2

    自我保护动作模式训练,前后侧滚翻、

    下降等安全意识及逃生技能培养。

     

    3

    增强身体素质基础训练,

    强化上下肢以及核心力量,

    提高综合运动能力。

     

    4

    提高青少年身体柔韧性,

    关节活动幅度等练习。

     

    5

    在安全的场馆训练,突破自身心理恐惧极限,学会风险评估,在恐惧中控制身体,培养坚强的意志、毅力、勇气。


    课程信息

    1、适龄:6-13岁(小学)


    2、第一期课程:

    9月16/23/30-/10月7/14/21


    3、课程时间:周六 10:30-11:30


    4、课时:每期6节课


    5、名额:15人/期


    6、课程收费:980元/人/期


    7、第一期报名截止日期为9月15日,报满即止。


    8、备注:如遇假期可调整上课时间


    9、可加客服微信号详细咨询:CitySpanker2016

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    【给家长的话】

    也许你了解的跑酷是电影里的飞檐走壁

    又或者是媒体妖魔化的危险动作

    我们想对你说:

    跑酷,是身体移动的艺术

    是一种科学的身体训练方式

     

    跑酷不危险

    危险的是不经过训练的随意模仿

    危险的是带着有误的观念看待运动

     

    恰恰相反

    跑酷所训练的是

    教人在危险面前如何正确判断

    和迅速脱险与逃生

     

    跑酷

    是人类与生俱来的能力

    只是现代人类遗忘了

    专业科学的跑酷训练

    是让人找回身体本能的记忆

    学习身心灵的释放

     

    不会扣篮也能打篮球

    同理

    飞檐走壁不是一天练成,高手不是无中生有


    我们希望来到这里的孩子

    懂得循序渐进、学会自我保护

    学习持之以恒、拥有快乐能力

    懂得与人为善、享受共同进步

    然后

    成为一个强壮健康而积极向上的人


    City Spanker跑酷综合运动馆


    坐落于天河区混际PlayGround,占地近500平

    多功能运动设施建设

    国家标准专业海绵池/弹床/攀岩墙




    超强指引图



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    公众号ID   gzparkour

    电话   020-29842143

    微信  CitySpanker2016



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    City Spanker 城市疾行者

    City Spanker 城市疾行者

    创建于2008年,中国最早的职业跑酷团队之一,中国大陆地区首个“Art Du Displacement Academy”的国际成员。华南地区目前唯一一家具有专业场馆设施、一定规模架构和完整教学体系的职业跑酷训练团队。集专业跑酷训练、年轻人非常规健身、青少年体质训练、亲子趣味互动、团队拓展等多元素运动

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