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【7.14/7.18】暑期三天两夜十渡历险,只为勇敢!

2018年7月10日 8:00 ~ 2018年7月20日 16:00

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    独立,是生活的开始,

    坚韧,是一种可贵的品质,

    大自然,则是磨练意志的最好场所。

    大胸怀与大格局不会在钢筋混疑土的房子里产生,

    有志气、有勇气、有意志、有能力、有担当……

    来这里,会得到更好的展示


     活动介绍 


    1

    皮 划 艇


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    在运动中,每一浆,发力始自腿脚,然后转腰,肩膀,背,上肢都在运动,极大地增强孩子们全身肌肉的力量和耐力,平衡性与协调性会得到显著锻炼;而其中独特的运动视角——视线与水面平齐,更是给孩子们带来新奇,开阔的畅快感觉,让孩子们身心舒展。


    2

    扎筏泅渡


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    乘坐一张亲手建造的竹筏渡河一定是一件非常有趣的事情,学习户外绳结,尝试如何扎筏,了解划竹筏的安全守则,救生衣的重要性。通过这个活动,孩子们领会到一同参加和充沛发挥个体特长的重要性,使团体中每个人都能发挥出自个的特色和特长。


    3

    越野自行车


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    运动是孩子的天性,骑自行车这项运动能促进孩子平衡能力的充分发育,经常骑自行车,可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量,提高孩子运动的速度、反应的灵敏度。越野自行车的赛道较为原始,更具复杂性,挑战性。


    4

    自然岩壁攀岩


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    孩子还是天生的攀爬者,在他们学习走路过程中总是喜欢攀爬桌椅、门梯,儿童的本能必须籍由各种活动、游戏与竞赛来刺激发展,以形成健全的能力与人格。


    5

    飞拉达(岩壁上的舞蹈)


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    飞拉达在国内还有些陌生,它意为岩壁探险,是在岩壁上建设由铁扶手、固定钢索、脚踏垫等构成爬山径道。在专业教练的带领下,在这里你会看到孩子的与众不同,发挥孩子的逻辑性,培养孩子们的独立操作性、挑战性、提高孩子的综合能力。


    6

    户外露营


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    和自然一起入睡,闭上眼睛,展开想象的翅膀,在静谧的河畔支起一顶帐篷,河风吹送着山间的新鲜空气,抬头就能数星星,露营的乐趣来自逃脱烦嚣,与自然接触。


    7

    徒步穿越


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    在这里将收获意志、勇气、坚韧和担当的品质,在这里会“苦心志,劳筋骨”感受自己逐步强大,感受心灵的成长。至此,告别怯弱、胆小的性格,大胆去冒险,获得对未知事物探求的勇气。


    活动安排


    行程

    时间

    活动安排

    具体内容




















    DAY 1

    08:00-10:00

    去往房山十渡

    指定地点集合,大巴前往目的地

    10:00-10:20

    入住酒店

    放置行李,简单休整

    10:20-10:40

    到达营地

    徒步到达营地

    10:40-12:00

    团队建设

    熟悉营地,完成团队建设

    12:00-13:00

    午餐

    13菜1汤菜

    13:00-15:00

    扎筏泅渡

    学习绳结,扎筏泅渡

    15:00-17:00

    皮划艇

    皮划艇教学、皮划艇体验

    17:00-18:00

    晚餐

    13菜1汤菜

    18:00-19:00

    沙滩排球

    分组沙滩排球对抗

    19:00-20:00

    返回酒店

    总结、分享

    20:00-21:00

    作业/自由活动

    完成作业及自由活动

    21:00

    休息

    晚休





    DAY 2

    07:00-07:30

    起床

    洗漱、整理物品

    07:30-09:00

    营地

    早餐

    09:00-11:30

    越野自行车

    了解自行车,越野自行车的骑行技巧

    11:30-12:30

    午餐

    13菜1汤菜

    13:00-15:00

    自然岩壁攀岩

    认识攀岩装备,攀岩技巧

    15:00-17:00

    飞拉达

    认识飞拉达,飞拉达体验

    17:00-18:00

    晚餐

    13菜1汤菜

    18:00-19:00

    露营

    领取物资、帐篷搭建教学、安营扎寨

    19:00-21:00

    篝火晚会、露天电影

    开展篝火晚会,观看露天电影

    21:00

    休息

    晚休

    DAY 3

    07:00-08:00

    起床

    装备收纳

    08:00-09:00

    早餐

    吃早餐、领取路餐

    09:00-11:30

    徒步穿越

    徒步穿越5KM,行走技巧

    11:30-13:00

    午餐

    路餐

    13:00-14:00

    到达终点

    徒步穿越3KM,行走技巧

    14:00-16:00

    返程

    乘大巴返回市区


    注:此时间安排为计划时间,活动当日可能会根据实际情况进行微调。


    营地介绍


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    营地位于房山十渡,是国际划骑跑三项赛青少年户外运动基地,拥有素质拓展、皮划艇、野外生存、攀岩、飞拉达、越野自行车等项目,基地得到国家体育总局、中国铁人三项运动协会支持,场地同时可容纳数百人活动,是集户外运动与旅游一体的体验式训练基地。



    活动目标



    1、 在安全的环境下通过适度的挑战与冒险激发孩子的勇气

    2、 在正确的价值观引导下培养孩子的信仰,在团队合作中培养使命与责任感

    3、 增在大自然的环境下教会孩子敬畏,在学习竞争中让孩子崇尚荣誉



    活动须知



    活动时间:

    第一期:7月10日-7月12日 已成团

    第二期:7月14日-7月16日 可报名

    第三期:7月18日-7月20日 可报名

    集合地点:巴沟地铁站C1口

    工作人员:户外领队

    人数:10-20人

    适应年龄:7-14岁 (单飞)

    活动费用:1580元/人

    费用包含:门票、树上拓展费、扎筏泅渡器材费、篝火、露天电影、攀岩、飞拉达、皮划艇、自行车、户外徒步、高空装备、教练费、住宿费、餐饮费等


    需携带物品:三套换洗衣物(扎筏会湿身),水杯,一套长衣长裤,头灯或手电,防晒霜,驱蚊液。可以带作业,书籍,也可以不带。

    注意事项


    1、孩子出行可以携带背包或者小行李箱,请出发前让孩子参与到收拾行李的工作中,这样有助于他们在营期中对自己物品的掌控,以免丢落物品。所携带物品: 携带两双鞋(一双防滑运动鞋,一双溯溪鞋,可用凉鞋代替),洗漱用品,防晒用品,防蚊虫用品,雨具,遮阳帽子,三套衣服(一天水上项目,当天需要换两套)

    2、与家长的通讯:可携带电话手表(防水),不建议携带手机,不建议携带IPAD。如有携带手机,辅导员会统一管理,于晚间返还(通常是睡前半小时),与家长沟通后收回。

    3、请准备水杯,活动中老师会一直关注孩子的补水情况;

    4、单飞活动,家长无需跟随,带队老师每天会在群内更新活动情况;

    5、有手套可带上,皮划艇及扎筏泅渡可以有效防磨;

    6 、我方会携带急救包,准备常用药品,如孩子有特殊用药请自行准备;

    7、户外活动轻微磕碰难免,请家长理解,我们会有及时处理并与家长说明;

    8、我们会在群内发布活动协议,如家长需要可以自行打印,集合时签字交回(也可电子版回传);

    9、活动我们为每一个孩子购买了专业户外险



    活动保障

    1、 活动线路老师亲自踩点,营地封闭确保安全

    2、 老师与学生按照1:5配比,保障关注每一位孩子

    3、 北京体育大学全国户外俱乐部师资力量支持,有充分的活动执行经验

    4、 水面项目会给孩子穿戴救生服,配备专业水下急救员

    5、 专业户外险保障

    添加游学圈客服小C老师微信进行详情咨询,更多精彩活动尽在游学圈!




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    游学圈

    游学圈

    游学圈是一家专注于6-12岁青少年兴趣培养、素质学习与能力拓展的机构。 游学圈成立以来,已经策划并执行过游学活动超过1500场次,遍布全世界各地,涉及天文、地质、物理、化学、文学、英文等等三十一个类别,每年服务超过17000人次,拥有稳定客群8000家庭。312名各行业的专业老师,62个分布全球的游学考察目的地,1个游学圈在不断努力为每一位青少年提供一站式的场景教育平台。

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