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▲29.9元解决伤痛困扰
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我们的初心
在跑圈里,几乎90%以上的跑者都曾被伤痛问题所困扰,在训练中备受挫折,想跑不能跑,即使很多人在休息好转之后,也不知道该如何彻底解决和避免伤痛问题再次发生。
这是一个让人非常无奈的客观事实。
百练跑步教室致力于推广基于运动技术原理的科学训练,正是想要帮助更多跑者向着「健康」的真正目标去迈进。因此,自今年5月起,百练连续推出了「跑者伤痛」、「跑姿分析」、「技能评估」等主题的科普讲座与公开课,在为跑步爱好者提供科学训练服务之余,更想为科学训练文化的推广尽绵薄之力。
如果你也曾遇到过伤痛,如果你希望远离伤痛,欢迎报名参加讲座,一起与百练小伙伴们,走进科学训练的新大门。
▶ 内容:
① 看看自己的跑姿怎么样:跑姿拍摄与分析
② 教你学会如何跑得更好:跑姿纠正专项练习
③ 现场互动答疑
▶ 时间/地点:
【杭州班】8月18日 7:30-9:30,杭州市黄龙体育场
(备注:其他城市的跑者,在线提交跑姿视频,教练将会为每个人进行跑姿分析)
▶ 内容:
① 为什么跑者会遇到伤痛?
② 跑者遇到伤痛该怎么办?
③ 跑者如何尽量避免伤痛?
④ 教练在线互动答疑
▶ 时间:8月15日19:30-21:30
▶ 形式:线上微信群语音直播
课程导师
★ 肯尼亚玲:燃烧训练营总教练,姿势跑法中国区总教练,百练跑步教室创始人
★ 吴孟蒋:燃烧训练营杭州班主教练,姿势跑法LEVEL2教练
★ 杨思超:燃烧训练营上海班主教练,姿势跑法LEVEL1教练
报名须知