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【樊登读书下班后夜校】《掌控习惯》--如何养成好习惯让自己的人生发生改变

2019年8月21日 18:30 ~ 2019年8月21日 20:30

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    01

    活动介绍


    很多人都想养成阅读、健身等好习惯,也有很多人想戒掉抽烟、酗酒等坏习惯一样,但我们经常会半途而废。为何好习惯如此“难养”?为何坏习惯如此难戒?读过这本书你就会知道,不是我们决心不够,而是没有找对方法。美国著名习惯研究专家多年研究发现,找出“提示——渴求——反应——奖赏”的四大习惯养成步骤,让自己先了解习惯,再采取正确的行动。

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    目 录
    一、小习惯,大改变
    二、第一定律——让它显而易见
    三、第二定律——让它不可抗拒
    四、第三定律——让它简便易行
    五、第四定律——让它令人愉悦

    02

    时间地点


    活动时间:2019年8月21日18:30-20:30

    活动地点:丰产路花园路东南角河南科技信息大厦15楼

    面向人群:热爱学习、热爱成长的书友

    03

    日程安排

    18:00--18:30  书友签到

    18:30-18:40  破冰开场

    18:40--20:20  翻转时刻




        20:20--20:30 最美 大合影


    04

    嘉宾介绍

                                                                                              微信图片_20190819123202.jpg


    张展华


    樊登读书分会会长
    樊登读书会高级翻转师
    郑州下班后夜校发起人
    杰西教育创始人
    国家二级心理咨询师
    家庭教育指导师
    美国正面管教讲师
    美国亲密之旅中级培训师


    05

    温馨提示


    1、 活动时间为2019年8约21日18:30--20:30,请准时参加;

    2、 本次活动一人一报,谢绝空降;

    3、 请为环保尽一份力,参加活动的书友请自带水杯,避免矿泉水及一次性杯子的使用

    4、 活动前请将手机关闭或设置到静音,为了不影响其他书友,请勿在期间接听电话;


    5、本次活动提供茶歇,所收费用仅为茶歇费。
    6、联系人:张永艳 13071097891




    06

    往期精彩照片


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