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芦芽山
芦芽山风景名胜区位于吕梁山北端、晋西北腹地，是汾河、桑干河、阳武河、岚漪河、朱家川五条河流的源头区；景区平均海拔2000米以上，先后被命名为国家级地质公园、国家级森林公园、国家级自然保护区、国家级水利旅游风景区。

2009年，芦芽山旅游风景区被列入国家自然与文化双遗产预备名录。2010年9月，被评为国家4A级旅游景区。

景区内约有82万亩原始次森林、66万亩草原、500多种动植物资源、100多个景点，是一处集山、石、林、草、洞、湖、泉、谷、庙、关十大景观于一体的“北方原始高原型山水形态旅游景区”。现已开发并对外开放的旅游景点包括：万年冰洞、芦芽山、悬崖栈道、石门悬棺、马仑草原、情人谷、天池湖泊群、汾河源头、九重瀑布等9个著名景点。

万年冰洞
万年冰洞在山西忻州市宁武县城西50公里处的春景畦乡境内，处旅游专线旁，海拔2300米。经中科院地质研究所洞穴专家现场考察认定：此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。
2005年，宁武万年冰洞在第四批国家地质公园评审中，成为国家地质公园。2011年3月，被评为国家4A级旅游景区。

碛口镇
碛口镇位于晋西吕梁山西麓，黄河之滨，临县之南端。明清至民国年间，凭借黄河水运一跃成为北方商贸重镇，享有“九曲黄河第一镇”之美誉，是晋商发祥地之一。碛口镇是山西省吕梁市临县下辖镇，地处吕梁山西麓，临县城南48公里处，南与柳林县黄河名镇孟门镇相接，东与林家坪镇相连，北与丛罗峪镇接壤，西与陕西吴堡县隔河相望。全镇面积108.45平方公里。

龙舟丹霞波浪谷
波浪谷分为三个峡谷，到时候领队会带领大家深入体会，龙洲丹霞·时间的指纹【波浪谷】，披着或密或稀绿色植被的黄土高坡沟壑纵横，包裹着千变万化、波起云涌的【波浪谷】。

有的岩石裸露，优美的流线型波纹有如千万年风雨冲刷剥蚀刻下的年轮；有的岩石半遮半掩，隐藏在陡峭狰狞的裂谷之中，凝固的红色泥浆记载着黄土高原年年岁岁经历的风沙洗礼。

【领队】艾克，男，手机号18911127737（微信同手机号，所有报名者加此微信）
【领队介绍】91年的小鲜肉,性格分裂患者，敬业的铲屎官、武能越塔送人头. 进可孤身一挑五，退可坐等二十投. 前能飞脚救残敌，后能放墙堵队友. 静则百年不见人，动则千里送超神.英勇闪现送一血， 卖起队友不回头. 顺风浪，逆风投，问君能有几多愁，五人四坑二十投！
【活动时间】
4月4日—4月7日

【活动行程】
Day1：北京-大同市【住宿：大同市酒店】
19：20地铁5、10号线惠新西街南口站C出口集合出发，一路高速前往大同市，车上我们安排了精彩的互动游戏，让在一次陌生的旅行中认识更多的朋友。晚上零点左右住宿大同市。
【餐：自备夜宵】

Day2： 大同-万年冰洞-靖边县【住宿：靖边县酒店】
早餐后前往中华一绝——芦芽山“万年冰洞”，游览两小时。
中午集合前往靖边县，午餐途中服务区解决。
晚上入住靖边县快捷酒店
【餐：含早餐，午餐自理，晚餐靖边县AA聚餐，自愿参加】

Day3：靖边县-龙州丹霞-波浪谷-碛口古镇【住宿：碛口古镇特殊窑洞】
早饭后前往龙洲丹霞·波浪谷，拍日出创作作品，景区出口有各种小吃，凉皮，两份，具有陕西特色。
午餐可以在这里自行解决。
下午前往碛口古镇，傍晚时刻我们到达碛口古镇，感受黄河边上的中国十大必去古镇之- 碛口古镇，想去看黄河壁画的，自行包船前往，途中注意安全，船费大约每船300元。
晚上住宿碛口古镇【住宿准标窑洞，独立卫浴，出门就可以看见母亲河黄河】晚上结伴晚餐，费用AA，西北菜很一般，西北面食真的绝了！自己去体验哦。晚饭后结伴逛古镇，晚上自由入睡！
【用餐：含早餐、午餐自理、晚餐自理或者AA聚餐】

Day4： 碛口古镇-李家山村-西湾村-北京【住宿：北京】
自由早起拍去碛口古镇最高处黑龙庙拍日出，黑龙庙，它的闻名有两个原因，一个建筑风格，在门上搭建的戏台，巧妙利用了地下的水管，使得山西唱歌，陕西都能听得见。
8:30返回住处早餐，早餐后集体前往李家山，世间难得的净土，仿佛一幅天然的水墨画。
上午11点左右集合返京，途中服务区午餐。
约晚上八点到京！
【餐：含早餐，午餐服务区自理，晚餐北京吃】

注：以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气，塞车，修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整，领队有挑选队员的权利。

【活动费用】
880/人

【费用包含】
1、交通：全程往返包车费用，正规旅游客车，司机食宿、高速过桥过路费等！
2、住宿：第一晚，大同酒店，第二晚，靖边酒店，第三晚碛口古镇特色标间窑洞，两人间，三人间，独立卫浴，可洗澡！（领队跟那边的环境很熟悉，咱们预定的是碛口古镇最好的客栈）
3、用餐：含三天早餐，其余用餐自理或AA，丰俭由人。

【费用不含】
1、门票：万年冰洞门票120元，波浪谷免票（因波浪谷现在还没有开发，属于处女之地·纯自然景观，非常值得去），碛口古镇免票，黄河壁画包船自理，李家山免票，西湾免票，如有打折证件请都带上，以上门票均为自理。如门票实际有涨幅，以涨幅后为准。
2、用餐：正餐自理AA，也可以大家聚餐，现场AA，丰俭由人。
单房差：全程入住标间（一个房间两个床位）单个报名的，由领队安排同性拼房，如不愿拼房，需补交单房差，全程单房差280元/人。（不要求单独住宿，拼房不成的，单房差由俱乐部承担，请单个报名的伙伴放心报名。

【出行装备】
带上拉杆箱（平时可丢车上或者宾馆），还可配个摄影包或小腰包活动时候用；
长袖T恤衬衣需要，外套也需要，太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋；
感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精；
防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）；
各种数码产品及充电器、摄影器材；
备一些干粮、水果和零食，保温水壶；
洗漱用品，换洗衣物。
头灯和手电（早晚拍照必备）

【免责声明】
让我陪你开心，星七俱乐部不以赚钱为目的，只以快乐为追求！在活动中会尽力保证大家安全。但户外活动存在一定风险和危险性，如果发生以下情形星七俱乐部及领队不承担责任： 
1、请仔细了解活动行程、强度及风险，恐高、高血压等不宜参加户外活动者请慎重报名，如果因身体原因导致活动中发生意外，领队不承担责任；
2、活动中服从领队或组织者统一安排，发扬团队协作精神，如遇突发事件，请参与者互帮互助，共同解决问题，严禁脱离队伍擅自行动，因擅自行动导致发生意外，领队不承担责任； 同意本声明方可报名参加活动，不同意者无法报名本次活动。

【退款说明】
距离活动出发日期5天以上退款活动金额90%，距离出发日期5天以下3天以上退款50%，距离出发日期3天以下不予退款！如果无法出行，可以找人代替出行，转票，送人都可以。
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！