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【樊登读书】成人网球训练营第四期

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2019年11月13日 19:00 ～ 2019年12月1日 22:30
（江苏南通）海门市长江南路龙馨家园小区
樊登读书海门服务中心

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    活动每周三开展，人数不满，活动延期～

    共六个名额，报满封班～

    活动详情

    为什么明知道运动有用，还是迈不开腿？因为你知道的用处还太小。

    运动可以魔力改造大脑；压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰，可以随着运动云散烟消。

    1.我们找到了一项有趣的运动

    樊登读书阿信网球驿站：

    阿信网球俱乐部于2011年成立于南通，致力于海门网球的培训和推广工作，累计培训人数过2000人，积累了丰富的教学活动经验，目前方向在放在青少年儿童网球培训上，希望让更多的孩子接触到网球这项运动！

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    2.活动亮点：
    和樊登书友一起感受网球的魅力！海门樊登读书除了会组织线下的读书分享，也希望书友们通过别的形式来交流。一起动起来。
    对网球感兴趣的小伙伴可以在这里找到今后的书友搭档，自己组队哦。

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    http://www.huodongxing.com/file/20190107/7913293905187/743532907493286.jpg
       第一期 


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    第二期

    http://www.huodongxing.com/file/20190107/7913293905187/683589910631649.jpg 第三期

    3.课程
    我们设计了适合成人的月训练营，学习结束能够了解网球这项平时不怎么能接触到的运动，并能掌握一定的技巧比赛。

    课程详情：
    4节课为一个周期，目标4节课后可以在红场用红球有动作的进行来回或比赛。
    Lession 1：见面交流，网球小知识，球感学习及网球小游戏的体验。
    Lession 2：击球空间的认识，颠球过渡到来回的配合练习。
    Lession 3：下手发球学习动作，加动作的来回训练。
    Lession 4：抢7比赛规则的学习，尝试红场的巡回赛。

    生命在于运动，一起来挑战自我吧。


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    对象：
    成人或者12岁以上未成年人

    活动地点及时间：
    11月13日（周三），19：00—20：30
    11月20日（周三），19：00-20：30
    11月27日（周三），19：00-20：30
    12月4日（周三），19：00-20：30
    龙馨家园网球场

    http://www.huodongxing.com/file/20190107/7913293905187/553532909003287.jpg http://www.huodongxing.com/file/20190107/7913293905187/423532931526347.jpg 
    友情提示：
    1．本次活动4节课为一个完整的训练周期，4节课不得缺席，来回路上注意交通安全；
    2．本次活动满4人即可开始，最多6人，若不满4人活动顺延；
    3．参加活动的书友需要身着运动装，饮用水现场提供，网球拍等装备由阿信网球俱乐部提供。

    活动联系人：
    樊登读书壹号书童：18061995454
    如有合作请联系戚会长13773669390

    彩蛋
    每周四晚7点到8点，免费对所有樊登读书会员开放，欢迎组队来训练，报名和我私聊
    提供场地，网球拍，网球






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