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“我为网球狂”—儿童及青少年网球嘉年华 上海站(第一季)

2016年6月25日 14:30 ~ 2016年6月25日 17:00

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    活动主题:旨在营造一个少年儿童有着共同爱好的朋友圈及其家长互动的平台,让小朋友除了“语数外”以外,有着更丰富多彩的兴趣爱好和生活空间,充分享受体育运动的乐趣,培养孩子的运动潜能,促进养成健康的体魄和健全的人格。而家长也能够在这样的平台上,与他们的孩子一起交流互动,共享乐趣和收获。


    主办单位:上海市网球协会、上海快走运动网球俱乐部联盟

    合作单位:上海启振教育、上海因学书院、上海贝乐机器人公司、胖阿姨家政在线、不断更新中.。。。。。。。。。

    活动微信快走微信.jpg


    活动内容

     

    1.热身

    绕场地慢跑,侧滑步,交叉步,冲刺跑(各一圈)

    梯绳步法练习(学会三种步伐)

    2.

    两人一组隔网送球

     

    两人一组一人截击一人回球

    两人一组(10人)隔网半场

    对拉

    (另外10人进行绳梯练习步法)blob.png

    3.

    正手左右移动练习

    正手前后移动练习

     

    正手全场移动练习

    4.

    正手动作模仿:

    站位、握拍

    转身引拍

    ƒ挥拍击球

    随挥收拍

    2:正手击球练习

    学生在底线从标志物1开始移动挥拍,每到一处停下挥拍,移动至教练7位时击球,然后沿边线滑步至底线休息排队。

    (家长助教维护秩序,第一个小朋友出发到第三个标志物时,第二个小朋友再出发,以免造成碰撞

     



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    上海麦允科技集团

    上海麦允科技集团

    上海麦允信息科技有限公司于2002年注册成立,由多名原大学教师、原企业高层领导和资深咨询顾问共同创办,主要创办人为我国管理咨询业的先行者。 现公司人员,有来自于科研院所的教授和研究人员,有具有丰富实际工作经验的专家,有来自于外企和上市公司的高管,还有风华正茂的工商管理博士、硕士.

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