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【工作坊简介】

情绪低落：是我们闷闷不乐，百无聊赖，或者痛苦悲伤时体验到的情感状态。

每个人都会偶尔感到情绪低落，这种状态通常会在一小段时间之后消失。

情绪低落是各种抑郁症的核心症状。

本期工作坊关注：抗击抑郁情绪，恢复快乐生活。

【招募对象】

1、心理咨询师：对认知行为治疗（CBT）感兴趣，关注抑郁症，希望学习认知行为疗法的心理从业者。

2、心理学爱好者：对进入心理领域工作感兴趣，想一窥心理治疗奥秘的心理学爱好者。

3、想拥有幸福生活的人：希望提升自身抗击抑郁情绪的人。

【工作坊主讲人】

【工作坊内容】

1、认知行为疗法入门

2、认识抑郁情绪

3、认知行为（CBT）疗法的核心思想搭建

4、认识抑郁症

5、应对抑郁情绪的方法

6、个人体验和实战演练

7、茶歇互动

8、课程后提供电子版资料，供反复学习

【工作坊时间】

2017年7月23日（全天）

9：00-17：00

【工作坊费用】

早鸟价（7月20日前报名）：249/每位

正价：299/每位

【咨询电话】

029-87871147 （早9：00-晚18：00）

【工作坊地点】

西安市碑林区长安北路48号皇族雅苑别墅

这里是一个提供温暖陪伴的地方，期待您的参与！