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有没有发现夏天已经冒出了头，可身上的肉肉却还依依不舍！

有没有发现一个人健身真的好难坚持啊，办的健身卡没多久就不愿去了？

一个人很难坚持，可是一群人坚持就是乐趣啊！

敢问周末上午的你都是怎么度过的，是在被窝里，屏幕前，一睁眼已经下午了，惋惜一天就这样虚耗掉了吗？想不想这个周末的上午做点打鸡血的事？

这个周末开始，走出来，健健身，交交友，学点知识，顺便晒个朋友圈。这个周末开始，让我们拉帮结派一起瘦下去！I Want You! （不是开玩笑地）

活动场地：（可容纳25人，足够宽敞）

教练：伟伟

赛普高级私人教练证
中国健美协会高级教练证书
中国红十字会急救证
营养师资格证
从事健身行业多年
  有丰富的教学经验！

                                                             组织者：Demi

做菜好吃到自己全吃光的​伪文艺青年~

活动流程：

1.破冰环节，每个参与的朋友自我介绍；

2.下载APP，5-8分钟完成体重管理评估SMART测试，出具一份简单的报告;

3.专业的健身教练（单身可撩）专业指导热身运动，及30分钟的热身操。

4.运动后有机蛋白饮补充，并指导日常营养补充。

5.分享体验心得及平时各自健身经历。

敲黑板：由教练评选出最认真的1名同学，免费增送一张健康测试券，测试时间长达50分钟，专业讲解身体报告。

活动介绍：

时间：2018年5月6日

地址：工体北路甲2号盈科中心A座1层

活动人数：10人

活动费用：22.9元 （费用含一杯手冲杏仁露蛋白饮/能量蛋白饮）

入场须知：就一条！！一定要着/带运动服、运动鞋（现场换也可以，有充足的更衣室）

主办人：Demi  

报名后请加微信号HY15261595621,邀请你入群（备注05.06不负好时光）

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