您查看的活动已结束

活动内容：在首次心理疏导评估中，咨询师会全面评估您的情况，找到问题的症 结所在，给出针对性的建议。

活动流程：正式预约（电话或微信）/匹配专业心理咨询师/确认预约时间/面对面心理疏导

营业时间：每周一至周日09：00-20：30

活动地址：安梦心理中心（西湖区文三西路513号国尊堂门诊部4楼）

公交路线：290路、83路在文三西路西口下即到；41路、54路、310路、179路、70路在皇朝花园下车向西500米

活动费用：首次心理疏导评估69元/60分钟（原价300元/60分钟）

其他事项：无额外收费；如果需要后续咨询，需要您和咨询师沟通协商，不同的咨询师根据他们不同的咨询经验和咨询资历从220-600元/小时不等

预约咨询，请加微信：anmengxinli，手机号：13388431496

活动详情：

我们是怎么开始选择熬夜的呢？孩童的我们可能是个早睡早起的乖宝宝，等长大后不知道从什么时候开始我们越睡越晚。以前的我们倒头就睡，现在的我们可以躺在床上数星星到天亮。这一切的改变是怎么开始的，而我们在这改变中我们失去的不仅仅是身体上的健康。

夜猫子的我们是怎么陷入这种无法自拔的怪圈的？白天的我们可能忙碌，或无精打采，时间被安排着度过，不能按照自己的意愿来安排，这个时间好像不属于自己。但一到了晚上属于我们的时间终于到来，终于可以随意做自己想做的事，开始“各种补偿自己”，刷剧、打游戏、看网页、娱乐自己、好像舍不得让这个属于我们的时间就这样流逝。总希望能在这个时间内好好把握，找到属于自己的生活。

所以我们熬夜，十点、十一点、十二点、一点.......时间就这样溜走了，而我们想要的还是没有找到。想要充实自己却发现自己不知道该怎么做，也不知道自己想要什么，焦虑油然而生，这个时候也停不下自己的脚步只有漫无目的的接着熬夜来摆脱那些空虚。就这样越熬夜越焦虑，而越焦虑越熬夜，陷入恶性循环。

在这个网络时代，大量的网络信息给我们带来了很多便利，同时碎片化的信息却也让我们越来越浮躁。我们可以多方面的了解到更多资讯，方向更多、内容更广，却很难从中定位到自己身上。工作上多次跳槽还是不知道未来的发展在哪，感情的破裂越来越快也让我们对爱情失去热情，每天重复着过着生活来越迷茫、空虚等等，这些都让我们在多少个黑夜中无法入睡。

我们一起来打破熬夜的怪圈，应对社会给我们带来的这些压力，找到属于自己的生活方式充实自我。

活动内容-心理咨询：心理咨询师会运用专业的心理学原理和方法，促进来访者的成长，帮助来访者分析自身的症结所在，从而更大程度的发掘处来访者自身的潜力，改变原有的认知结构和行为模式，更加了解自己，接纳自己，从而更加接纳和理解别人。