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1、经常打乒乓球，能够有效预防、治疗近视，提高身体免疫力。

2、经常打乒乓球， 能够极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能。 

3、经常打乒乓球，能够增强智力、提高学习效率。

4、参加乒乓球比赛，有利于培养团队协作精神，提升抗挫能力和自信心，锻炼出良好的心理素质。

                                                            基础班（手环0—2级）
主要针对新入学的同学，从基础开始学习，以基本动作和多球为主，让孩子们更快的巩固基础动作。很多同学家长和同学们对乒乓球有一定的误区，认为多打就是好，其实不然，在基础阶段，其实是多挥动作为主，动作不对越打越错，基础课主要就是针对动作的准确性设立了，让孩子们在一节课上，在不打多球的时候同学们都在挥动作，动作对了，球自然就打上了，水平自然提高的更快了。
 

                                                            精英班（手环3—7级）
主要针对已经有一定基础的同学们进入到了提高阶段，加入了旋转的变化和组合的变化，所以是单球和多球为主，单球还可以是同学们之间的对练，让同学们可以碰到更多的对手，提高同学们对球的多变性，让同学们提高击球时间。
 

                                                            实战班（手环3-7级）
在整体课程中，起着尤为重要的作用，乒乓球作为竞技体育，比赛和实战是关键。所以悦动康特别加入了实战课，让孩子们可以加强实战，不仅可以和家人朋友进行对战也可以外出比赛取得好的成绩为校争光，为自己证明。实战课适合二级以上的全部同学。因为乒乓球是技术性竞技体育，突出了技术含量的重要性，所以往往可以看见“小同学赢大同学”。实战课越早进入越好，开始的时候教练会慢慢引导，让孩子慢慢适应比赛，提高同学们的勇气和信心，让孩子们体会到“更快、更高、更强、永不放弃，勇于拼搏的精神”所以比赛并不可怕，反而会对孩子们受益良多。
 

一对一（手环1-7级）
在对应等级考试的同时，一对一式作为专项技能提升机快速掌握技能技巧而研发出的一套课程体系，针对性授课，学员专注度及教练专注度要有一定要求，我们在此处也增加了对教练的专项技能训练，把最优质的课程呈现给学员！
 

冠军班（手环3-7级）
由悦动康金牌教练和二星教练进行指导上课，悦动康金牌教练是由全国知名教练组建完成的，需要有针对性提高水平的学员可以选择冠军班。
 

亲子班（手环1-7级）

主要针对家庭或者好友一起学习乒乓球，即可是精简的小班课又可以是增强乐趣，可以选择一对二，精简的课程可以提供学生的大量击球，但不如一对一的击球数，也不如大课的趣味性强，而且需要自己的组队同学，所以可以针对选择。