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自卫防身,优雅武术-心柔会合气道体验课
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合气道被称为“动中禅”,是一种极为优雅的武术,
同时兼具防身实用性与艺术美感。
● 目标设定
柔韧与拉伸,让身体柔软并充满力量;
学习跟随力量,而不是对抗力量,进而化解力量;
基本的自我保护和防卫技能;
通过运动消除精神与身体的紧张感,减轻压力。
也可通过微信或电话咨询:18898493599
体验课时间为每周二晚19:00-20:30,时长为1个半小时。
(5年前)
心柔会合气道创立于新加坡,目前已超过30年,是亚洲最大的华人合气道组织,在全球拥有超过100家道场,其中60家在新加坡,并被新加坡教育局、新加坡体育局、新加坡人民协会、及新加坡SportsSG、ActiveSG等官方机会和组织支持并认可。 于2017年在上海建立【心柔会中国总部】,并由李杰骏老师(国际四段)及专业团队运营,包括:日常成人/儿童课程,定制课程,不定期的讲习会,合气道游学等。
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