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2014年10月23日5K夜跑 让运动晚点回家

2014年10月23日 8:00 ~ 2014年10月23日 9:30

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    活动内容:

    5K~10K夜跑 一群健康有活力的年轻人 下班后不去酒吧不去胡吃海喝 一起快乐的跑步运动 在轻松的慢跑中 聊聊人生说说笑话 让心情变得放松愉悦
    运动是健康积极的生活方式 每天适量的有氧运动 促进身体基础代谢 消化热量 燃烧多余脂肪 为体内生成一氧化氮有助于心脑血管的健康 每天晨跑空气质量相对清新 

     

    活动目的:

    致力于帮助更多的人养成健康的生活方式 强身健体 有助于健康体重体型管理 争取一起每年参加上海国际马拉松

    盛会

     

    活动流程:

    20:00—20:15 热身运动 调整呼吸

    20:30—21:30 开始5K跑 按照节奏

    21:30 活动结束 合照留念

     

    活动时间:

    2014年10月23日周四20:00~21:30 (大雨暂停 小雨照常进行)

     

    活动地点:

    永乐路 宝山体育中心迪卡侬门口 集合 出发(海江路永清路口)

     

    活动参加资格:

    均可报名参加 (可办理会员卡享受会员待遇)参加5K跑一次可活动会员积分10分 每月连续20次500分

     

    活动报名:

    点击【我要报名】直接报名

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    QQ:813313064 (请加此QQ为好友,到QQ空间查看本俱乐部之前活动照片,对俱乐部更加了解)

    联络人:不懂店长

    咨询热线:13341965355

    下班后创业俱乐部 www.xiabanhou.org

    网络营养俱乐部 www.yyjulebu.com

    本着“日行一善”准则、倡导积极向上、健康高品质的生活



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    • 背包君
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