贝塔空间|心脏智能与情绪能量管理— 高效能人士的情绪能量管理法则
年轻生命的逝去让“过劳死”再度成为焦点。近日一位领导在办公室突发心脏病猝死,年仅24岁!去世前曾“连续加班30多个小时”、“加班一个多月”。
工作诚可贵,生命价更高!干不完的工作,就停一停,奔不完的前程,就缓一缓,多留一些空闲给自己吧。用健康兑换任何一切东西,都是徒劳的。
近日贝塔空间,请来“美国HeartMath心能研究所大中华区首席认证导师”宋琦导师,为我们舒缓高强度工作带来的心理压力和教学如何支配以及管理情绪和理智、情绪和知识。
活动主办:贝塔空间、HMC情绪压力管理研究中心
活动时间:10月8日晚19:00——21:30
活动地址:广州市天河区建中路24号2楼(贝塔空间)
报名须知:课程免费,低消38元即可获得贝塔咖啡提供的饮品一杯。
导师简介—— 宋 琦
美国HeartMath心能研究所大中华区认证讲师
HMC情绪压力管理研究中心创始人
现任人合正道培训机构高级合伙人
人合正道培训机构华南区总经理
人合正道高级培训顾问
中山大学心理健康教育咨询中心客座讲师
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