单向课堂 |德国Galli戏剧工作坊:恋爱中的小不点
收起
单向课堂|德国Galli戏剧工作坊:恋爱中的小丑
喜欢一个人
是世界上,最美好的事
但一遇见那个人
就忘记了,要怎么说
【课程信息】
讲师:高璇
时间:2017年3月17日(周五)19:00-21:00
地点:单向空间·花家地店
地址:朝阳望京中环南路1号社科院研究生院D座2层
费用:100元/人 (限100人)
主办:单向空间 德国Galli剧场中国区
【活动介绍】
你喜欢一个人,
你鼓足勇气告诉TA,
然后得到了一些或很多回应,
这可能是世界上最美好的事情。
你可能已经不记得你是如何表白的,
因为太紧张,心跳的太快了。
你可能下了很多次决心,但一见到那个人,
就忘了要怎么说。
你可能暗示了很多很多,希望对方可以明白,
然后慢慢变得愤怒,TA为什么还不明白。
你可能明明爱到不行,
却非要做出高傲的样子,
拂袖而去。
你可能被表白或者被拒绝了,
不知道接下来该走去哪里。
恋爱需要学习么?
需要。
表白可以练习么?
可以。
我们无法一一解决你的问题,但是体验可以带来新的身体记忆,从而有了新的可能。Galli的戏剧舞台,等你来触发蝴蝶效应。
德国Galli剧场的创始人Johannes Galli先生于上世纪80年代创立了名为“7个暗室小孩”的戏剧治疗理论,以及在此基础上的一系列与应用戏剧相结合的解决冲突的方法。
7个暗室小孩,是我们深深压抑和封锁住的“黑暗面”,他们是:睡不醒、暴躁狂、包打听、自大狂、多情种、吝啬鬼、还有最小的房间里的小不点。因为他们总是被人讨厌,面目丑陋,肮脏污秽,我们不愿意让他们见人,只有牢牢锁住他们,才能保证我们正派、高尚、友好的形象。
只是,暗室里的小孩儿可没那么乖,被锁住的力气反而更膨胀,他们找寻各种机会出来捣乱,让我们生气、沮丧、厌恶自己……
这就是Galli先生为我们描绘的一幅人类潜意识的画面。Galli先生哲学硕士毕业后,放弃了深造,在德国街头做了3年的小丑表演者,成为当时欧洲闻名的“小丑Galli”。这三年的经历,除了让他体验到戏剧的魔力,也让他下决心用最简单的话语让最普通的人也能了解自己的内心世界。
7个暗室小孩在德文中的原文,比上述的中文翻译更加贬义,简直就是骂人的词。正因为这样我们才要压抑和掩饰他们。他们是“不应该”,“不对”、“不好”的、我们极力否认的部分。但在禁锢他们的同时,我们也禁锢住了他们正面的力量:
睡不醒——休息,直觉和灵感
暴躁狂——效率、执行,生命力
包打听——识人,共情和沟通的能力
自大狂——智慧。引领,帮助和影响他人
多情种——爱的能力,热情。
吝啬鬼——界限,规则,保护自己的能力
小不点——失败的快乐和感受力
生活中的许多难题,往往是这些顽皮的小孩该出现的被压抑,不该出现时它却又冒头。
本期体验课,就让我们来看看,本是恋爱的本能的多情种,是否被自大狂,吝啬鬼,睡不醒,小不点等等占据了她的位置。
七个暗室小孩,你的表白背后是什么,你试试自己来发现。
【德国Galli戏剧方法】
德国Galli戏剧方法GalliMethod®
(Galli方法)是促成改变,促进人格发展和完善的一系列训练方法。和普通心理剧及其他戏剧治疗流派的区别在于,Galli方法除了运用戏剧之外,还有人格理论/童话神话/小丑等理论框架作为基础。
Galli方法由JohannesGalli先生(德)创造于二十世纪八十年代早期。Galli方法的核心在于“通过表演的方式获得全新体验,达成转变”。表演者有意识地去回忆一些事件过程,整理它们,通过戏剧的方式表达内心情感,这个过程可以实现情感的合理宣泄,并促进人们的自我认识和接纳。
参加者在即兴表演中将生活中的冲突表现出来,通过培训师细致的观察和指导,学会体察和观察肢体语言,使交流变得简单并更有效率。人在表演中获得全新的身心体验,这些体验继而带来全新的认知。也就是说,即兴表演帮助人们发现新的线索,在整个过程中,人们享受着自由表演的乐趣,同时对自我产生了全新的接纳,也获得发展个人潜力的机会,和解决问题的转机。
【课程设置】
1、简短的Galli戏剧治疗的介绍(10m.)
2、游戏热身(15m.)
3、7个暗室小孩的音乐冥想和练习(35m.)
4、多情种场景表演 (20m.)
5、分组编剧及表演(30m.)
6、点评和分享(10m.)
【嘉宾介绍】
高璇
德国慕尼黑大学教育学/心理学/艺术史博士
国家二级心理咨询师
2000年至2004年在德国Galli剧场慕尼黑分剧场受训,2009年将Galli戏剧方法带回中国,是中国首位Galli德国认证戏剧治疗师,也是Galli中国区负责人。
【适用人群】
面向有自我成长需求的人
面向有意学习应用戏剧,戏剧治疗及戏剧教育的人
面向所有希望生活得更加自由、快乐的人。