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【出发时间】1月14日上午9:30集合出发，过时不候 
【集合地点】在2号线科技馆地铁站2号口集合，转公交申崇4号线到长兴岛，集合以后大家一起拍集体照和个人风采照。 
【活动地点】长兴岛郊野公园 
【活动费用】AA制 
【活动用餐】中午自带干粮或腐败聚餐 
【装备建议】徒步鞋或运动鞋，干粮，饮用水，零食，水果，相机，自拍杆，背包，垃圾袋，防晒霜，遮阳帽，雨伞，个人自需药品等。 
【活动强度】★★ 
【活动难度】★★ 
【风景指数】★★★★★ 



长兴野郊公园简介： 

　在上海首批七座郊野公园中，面积最大的是长兴岛郊野公园。这座郊野公园位于崇明区长兴镇中部，一期工程总面积约5.58平方公里，相当于1.5个东平国家森林公园那么大 

　长兴岛郊野公园定位为远郊生态涵养型郊野公园，以现状生态杉林、有机橘园和农田等优质生态资源为基底，为都市人提供一片回归自然、强身健体、修身养性、审视心灵的生态绿洲 
　长兴岛郊野公园的亮点之一，就是拥有长达10公里的彩色健身步道，宛如一条红色缎带，将公园里景点项目有机串联起来，既是一道靓丽的风景，也为市民提供了安全环保的徒步健身场地。　 


活动详情： 

一、活动内容 ：体验自然，迎接挑战，释放青春 

二、强度指数: 休闲. 

三、携带物品：遮阳帽.伞, 饮用水, 零食,相机，穿登山鞋或软底胶鞋，费用AA制。 

四、如遇下雨活动取消。 




我们是户外活动的爱好者，对本次户外活动，我们声明如下： 

(一) 我们倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的冒险行为。服从领队的安排与指挥,不允许出现独自暴走和擅自脱离整体团队的情况。 

(二) 走近自然,享受自然,保护自然；除了我们的足迹,不留下任何其他东西,做一个环保主义者。 

(三)户外活动过程的照片，有可能被上传到QQ相册；不愿意自己照片被上传者,请在报名参与活动时特别说明。 

(四)户外活动有风险，请服从领队安排。务必做好自身防水工作，避免发生意外事故。如若发生意外事故，责任由参与人员自行承担，所有参与人员不承担任何法律和经济责任，活动开始本声明即自动生效并表明你接受本明。 

报名须知 
1、报名者必须在年龄10周岁-60周岁具有完全民事行为能力或在监护人陪同下； 
2、请提前吃好早餐，最好在出发前1小时吃完，以免步行速度太快导致肠胃不适 
3、自带水或饮料，最好背一个双肩包，带好中午的食物。 
4、请准时到达集合点，尽量不要中途下撤，不得已为之请告知领队 
5、每到集合点重新清点人数并登记 
6、如想加强锻炼效果，负重自愿 
7、徒步鞋/运动鞋，宽松衣服，不建议皮鞋，谢绝高跟鞋 
8、遵守交通规则：走斑马线，红灯停绿灯行，先过队伍等待。无信号灯路口或必须横穿马路时，请务必注意来往车辆 
9、遇到大雨或其他特殊原因，活动取消会提前通知大家