4月8日 不一样的魔都风采~~滨江大道徒步

2018年4月8日 10:00 ~ 2018年4月8日 16:00
限额100人
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【出发时间】4月8日上午10:00集合出发,过时不候 
【集合地点】在4号线杨树浦路地铁站2号口集合,集合以后大家一起拍集体照和个人风采照。 
【活动地点】滨江大道 
【活动费用】免费 
【活动用餐】中午自带干粮。 
【装备建议】徒步鞋或运动鞋,干粮,饮用水,零食,水果,相机,自拍杆,背包,垃圾袋,防晒霜,遮阳帽,雨伞,个人自需药品等。 
【活动强度】★★ 
【活动难度】★★ 
【风景指数】★★★★★ 



活动详情: 

一、活动内容 :体验自然,迎接挑战,释放青春 

二、强度指数: 休闲. 

三、携带物品:遮阳帽.伞, 饮用水, 零食,相机,穿登山鞋或软底胶鞋。 

四、如遇下雨活动取消。 
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我们是户外活动的爱好者,对本次户外活动,我们声明如下: 

(一) 我们倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,不做无保护的冒险行为。服从领队的安排与指挥,不允许出现独自暴走和擅自脱离整体团队的情况。 

(二) 走近自然,享受自然,保护自然;除了我们的足迹,不留下任何其他东西,做一个环保主义者。 

(三)户外活动过程的照片,有可能被上传到QQ相册;不愿意自己照片被上传者,请在报名参与活动时特别说明。 

(四)户外活动有风险,请服从领队安排。务必做好自身防水工作,避免发生意外事故。如若发生意外事故,责任由参与人员自行承担,所有参与人员不承担任何法律和经济责任,活动开始本声明即自动生效并表明你接受本明。 
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报名须知 
1、报名者必须在年龄10周岁-60周岁具有完全民事行为能力或在监护人陪同下; 
2、请提前吃好早餐,最好在出发前1小时吃完,以免步行速度太快导致肠胃不适 
3、自带水或饮料,最好背一个双肩包,带好中午的食物。 
4、请准时到达集合点,尽量不要中途下撤,不得已为之请告知领队 
5、每到集合点重新清点人数并登记 
6、如想加强锻炼效果,负重自愿 
7、徒步鞋/运动鞋,宽松衣服,不建议皮鞋,谢绝高跟鞋 
8、遵守交通规则:走斑马线,红灯停绿灯行,先过队伍等待。无信号灯路口或必须横穿马路时,请务必注意来往车辆 
9、遇到大雨或其他特殊原因,活动取消会提前通知大家

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