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彩虹跑(The Color Run) 活动成行 放心报名！

是一项发源于美国的运动，称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。

彩色粉末由纯天然玉米粉制成，对人体和环境无害。近年来，“彩色跑”   在国内越来越流行，人们对于活动的参与度也越来越高，据悉，每场活动都会有上万的人参加，不分性别、不分年龄、不分国界，是真正意义上的全民活动。

我们一起放飞许愿灯， 放飞“愿望之翼”

篝火晚会

烟花

千人草原扎营

草原人民为你 献哈达 下马酒

歌舞表演

纵马奔驰

草原运动会 胜出的一方每人都会有奖励喔

地点 时间：坝上草原 6月17号 ～ 6月18号

D1: 北京出发 —— 坝上草原/多伦草原

07:30    惠新西街南口地铁站；

12:30    到达景区，献哈达，下马酒，选择营地，安营扎寨（午餐自理）。

14:00    自由活动，可以骑马、射箭、草地摩托车、滑沙等（自愿参加，自费）；

18:00    晚餐时间（晚餐自理，带上拿手好菜野餐）；

19:00    开启草原狂欢之夜。

欣赏蒙古歌舞、草原烟花表演，一起放飞许愿灯，躺在草地上一起数星星；

D2: 

04:00    早起看日出（自愿参加）；

07:00    洗漱、早餐自理；

07:30    继续撒欢草原，摄影、运动会拔河、相扑、民族服饰拍照等活动；

09:00    准备彩虹跑！谁的青春不挂“彩”，赢战彩虹跑，我要你好看哈；

12:00    午餐（自理）、拔营；

13:00    集合返京，结束愉快的草原旅程。

18:00    行程结束

费用明细 

会员380元/人

家庭 小团体可咨询 微信18631344490

费用包含

1、交通：正规空调大巴往返，均为正座；

2、礼仪：草原最高迎客礼仪，哈达；

3、门票：彩跑节门票（包含：场地占用，歌舞秀，烟花表演，哈达，彩跑衣服，眼镜，背包，魔术头巾，彩粉，手机袋，荧光棒，孔明灯）；

4、彩跑：T恤、彩粉（自愿参加，报名时需告知）；

5、道具：草原运动会道具；

6、领队：全程陪同服务（自由活动时间除外）；

7、保险：高额户外险；

8、其它：活动筹划、组织、设计。

费用不含

1、住宿：自带帐篷或租赁帐篷，不愿住帐篷的可以住农家院，60元/人（2~3人间，独立卫生间，有热水，可洗澡）；

2、帐篷租赁：双人帐（含睡袋防潮垫）100元/套（报名时告诉领队）

3、用餐：帐篷节为户外活动体验，餐全部自理（领队可订团餐：300/桌起）；

4、娱乐：越野车、骑马、滑草等草原自费项目（自愿消费）；

5、其他：一切未在“费用包含”内注明的费用。

退费规则

因包车活动，需要提前3天订车，提前3天退出者退全款，3天以内的退50%，出发当天退出、迟到或者放鸽子的无法退预付款，谢谢大家理解与支持！

【注】：保险购买后自动生效。如有活动退款，按照活动退款金额正常退款。

赛事奖励

1、凡彩跑前 100 名 均可获得 100元话费充值卡一张；

2、凡拔河等运动胜出的一方，每人获得50元话费充值卡一张；

报名须知

1 有团队精神，性格随和。正常行为能力之人。

2 户外不确定因素很多,突前拖后、事多勿报，环保队。

此活动 集体行进，不单飞、不逞强！不同意的勿报！

3 具体行程会根据人员和当时情况做出相应调整,如有异议请勿报。

风险：不在领队控制能力范围内，领队不承担责任。(请提前购买保险)

装备要求

1、出游：记得随身一定要带上身份证！

2、服装：快报废的裤子一条，换洗衣物，保暖衣物；

3、食品：准备些零食，以备不时之需，沿途可以补给；

4、雨具：带上雨具，以防万一；

5、设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机以上电器的充电器；

6、药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、止疼药、止泻药、胃药；

7、洗浴：景区内的洗澡间有限，因大型活动人数较多，希望大家自行处理彩跑后的粉末；

8、其他：双肩背包、墨镜、保温杯、洗漱用品。

彩虹跑注意事项

运动前

1. 主办方提示因考虑到参与者健康，因此彩跑开始前，请各位参加队员充分热身，做好准备动作，以免对身体发生不必要的伤害。

2. 比赛前一天主办方为所有参赛者准备了T恤，参与的队员拿到 T 恤之后，可以发挥自己的创意，把衣服改变成自己的Style，别出心裁的你，一定会成为当天的亮点。

➤ 运动时

1. 关于规则：彩色跑倡导不计时不限制规则，完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。在保证自己及他人安全的情况下，可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟头！只要你玩的尽兴！

2. 关于医疗：全程彩色跑设有医疗点。地址位于活动广场处。如果由于任何原因感到不适，可到医疗站寻求帮助，同时也可以向现场领队寻求帮助的服务。

3. 关于拍摄：赛事摄像人员将在适当的距离（10-15米以外）拍摄优质的赛事照片。如果想在通过染色区的时候拍照或摄影，建议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中。建议携带一部有基本照相功能的手机即可。

4. 关于安全： 比赛中请文明参赛，不要做任何有可能对自己或者他们造成伤害的任何事情，另外请携带小朋友的家长务必照顾好自己的小孩，以防走失！及发生碰撞等事故。

5. 关于撒粉：五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，绝对安全健康！彩粉不会附身及染色，请放心。所有彩粉由主办方提供，切勿私自购买彩粉使用！

6. 关于装备：本次活动，主办方为参赛选手准备了T恤，建议穿着即将淘汰的裤子及运动鞋。有条件的朋友可以根据自身需求携带护目镜、帽子、头巾、鼻塞等防护装备。

7. 关于赛跑： 彩跑赛道的总长度为5KM，请合理分配体能，对速度不要强求。本次活动追求的是快乐、是自由，不是速度。

活动继续秉承“彩粉节”传统，人们只要高兴，可以在遇到的任何人脸上涂抹红、黄、绿、蓝等各种颜色向对方泼洒，这么做是为了消除误解、怨恨、表示友好，被洒得越多，越是对方尊重自己的表现，也是来年谷物长势更旺的预兆，谁身上最五颜六色最是受欢迎！

➤ 运动后

1. 粉末能够洗掉，如同其他脏东西一样，赛后越快清洗越容易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后T恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色了。

2. 如果特别介意，请自带湿纸巾之类的物品，以便能在赛后第一时间清洁面部。

3. 彩跑结束会有部分的体力消耗，为了您的健康和安全，请不要立即引用凉水及各种饮料，也不要立即躺下或者坐下休息。请慢步行走，使身体状态慢慢的平复。

4. 彩跑结束后如果温度较低，请及时做好保暖工作，以免对身体造成伤害。

➤ 温馨提示：

1.彩跑运动员T恤不分男女，请在报名登记报名时根据自己需求选择，并备注清楚自己所需的衣服尺寸。

2.鉴于以往彩跑活动的报名情况，所有名额可能会在短时间内爆满，请各位彩跑运动员们在第一时间报名，锁定自己的名额，锁定自己的开心快乐。

3.请理解我们无法在领取装备（衣服）现场帮您调换T恤尺寸，由于每位运动员的T恤都已报名时提供的尺寸大小提前订制，所以临时调换可能会影响其他运动员T恤尺寸，请您谅解。