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一、探讨内容:
"我做不到"
“我需要别人喜欢我,欣赏我,认可我”
“我一无是处”
“我必须做得更好”
“我永远都做不了决定”
“我总是自寻烦恼”
“我无法信任别人,我必须当心”
我经常讨好别人,或者不懂拒绝,担心与对方的关系就此打住
以上,你有几条?
如果有其中一条,欢迎你来参加这次读书会,一起来探讨抱有这样信念的人是怎样想的、怎样做的、为什么?
了解它的形成机制,那我们才有改变的可能!
如果一条都没有,欢迎你来听听其他人的声音,让你更了解身边类似的人!
因为,我们身边有很多这样的人,包括我们自己。了解自己和他人,我们可以接纳更多。
二、探讨书籍:《医治受伤的自信》
三、《184读书会》,以书开始,以人为本。
一场你不需要读书的读书会,只需要带上自己的身和心,来到这里享受放松的冥想,拓宽自己的观点角度,探讨不同的想法。
随着碰撞,你会发现,一切都是那么正常,你的想法有很多理解,你的舒适区正在打开。
四、读书会本次放松的带领者:Echo Wong
澳大利亚Monash大学人力资源管理硕士
10年以上HR专业及管理职场生涯
国家认证的二级心理咨询师
国家认证的婚姻家庭咨询实训指导师
美国NLP大学机构认证的NLP高级执行师
两个孩子的母亲,研究各种亲子教育流派的理论和实践
2014年进入心理学领域(截至2018年8月)
工作坊场数:55场
心理辅导数:255人
夫妻双人辅导:34对
期待你的到来,
让我们《184读书会》成为你,
心灵得到滋养的地方,
情感得以表达和接纳的时刻!