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深圳首次被动瑜伽基础培训

就像成千上万的波浪
轻柔地拂过身体每一处
在一动一静中了解身体
在一吸一呼间感受生命

★关于被动瑜伽

• 被动瑜伽这项古老的疗愈艺术来自印度阿育吠陀，作为一个融合了瑜伽、阿育吠陀、动作似于vinyasa、冥想、针灸、舞蹈及武术的完美结合治疗，被公认为是一种气血疗法。

• 被动瑜伽非常神奇的帮助我们的身体的受损部位很快恢复并且可以让长久练习都无法打开的部位在短时间内有飞速的进步。

★被动瑜伽入门基础课程（18hrs）

• 本次课程主要介绍被动瑜伽的发展历史，讲解从事被动瑜伽的礼节和心念以及相关理论基础；重点讲解三种体式类型 和 被动瑜伽的核心（四大基础）。
  

• ​课程结束后学生们将对被动瑜伽基础方法、基础体式等形成完整的练习方法，为提升专注能力、接触的灵敏度、节奏感、核心力量的巧妙运用等打下坚实基础，为步入被动瑜伽大量体式的学习做好充分准备

★适合人群 

1、肩膀痛、五十肩、凸小腹、粗壯大腿、骨盆歪斜、胸闷，失眠，鸵背、肩手粗麻、腰疼、打开髖关节和僵硬的肌肉，平衡脊柱两侧的交感神经，帮鼠蹊、淋巴结深层排毒、瘦身，更好更安全的纠正体式
2、正为开展瑜伽私人教学所困惑的人士。结合疗程设计，适合开展私教
3、正为瑜伽不当练习后韧带拉伤所苦恼的人士
4、欲学习这一目前在中国大陆尚属空白的被动瑜伽教学的专业人士
5、致力于追求瑜伽课程多元化，"享受瑜伽"的人士
6、对学习瑜伽想更深入的人士
7、对于瑜伽馆及健身馆想有更多会员的馆
8、与所爱之人，通过触碰，建立能量的自然交流与联结
9、放松身心，清除能量的阻塞
10、帮助你成为充满快乐能量的人
11、身心灵工作者及SPA工作者的最佳结合 透过被动瑜伽从身体入门协助个案打开全身的能量身心灵进入深层放松 启动自我疗愈
12、 瑜珈相关专业 透过学习被动瑜伽 可正确安全协助学员或朋友舒(伸)展筋骨进入更深的瑜珈层次里

13、 第二专长的最佳选择 只要你是有兴趣协助他人身体健康

学员反馈

★授课者及传承背景

本次被动瑜伽基础培训
国际被动瑜伽总会会长
Kenneth Chen老师授权
国际被动瑜伽总会认证导师
文岚老师全程教授

文岚老师 

★毕业于南昌工程学院。俱《教师资格证》与《教育心理学》。 
★"岚心瑜伽"创办人。在师资匮乏的新疆南疆地区（北印度边缘）坚守瑜伽老师的培训工作。
★曾参加过艾扬格密集一，向印度老师Hirday学 习传统哈他与阴阳流瑜伽； 跟随kenneth Chen老师学习被动瑜伽，教授被动瑜伽， 去泰国游学，体验卧佛寺等不同地方的传统泰式按摩。
★在中医馆学习诊断辨证与药理，且与其老师参与癌症病人的诊治工作 与病案整理两年 。
★协助中医师慢性病的康复工作。尤其是使用被动瑜伽，在很多医院束手无策的慢性病及抑郁症面前，被动瑜伽（主、被动结合）发挥了它惊人的疗愈效果。

她认为瑜伽流于生活、是文化，只有践行才能体现，希望通过瑜伽，秉承合一的传统。

★般若瑜伽馆

般若，Prajna，在梵文中代表智慧、彼岸的意思，般若瑜伽希望伽人们在瑜伽中找回自己，以瑜伽的智慧面对生活的起起落落。

        般若瑜伽馆致力于打造一个温馨的瑜伽空间，和品质课程，在这里可以结识一群热爱生活，热爱瑜伽的伽人。

★ 上课时间：2019年1月11号—13号

    ☘第一天上午9:00—12:00： 曼陀罗（导师辞）；被动瑜伽基础热身；被动瑜伽发展历史和理论基础。
下午14:00—17:00：四大基础之基础体式一。
   ☘第二天上午9:00—12:00： 曼陀罗（导师辞）；被动瑜伽基础热身；基础体式二。
下午14:00—17:00： 曼陀罗（导师辞）；被动瑜伽基础热身；基础体式三。
   ☘第三天上午9:00—12:00：曼陀罗（导师辞）；被动瑜伽基础热身；被动瑜伽之局部—肩颈方法与体式。
下午14:00—17:00：五分钟祈祷;交替练习完成45分钟全套被动瑜伽练习。

★报名收费

原价2100元/人，首期特惠活动价1680元/人，2人同报1380元/人！

早鸟价：1200元/人（仅限一周，12月12号-18号）
12月31号后报的恢复原价2100元。

课程可复训一期（价格按复训期间早鸟价的一半）
报名以付全款时间为准，不预留名额！
课程名额有限，一经报名不可退费，若无法参加开课前可自行转让他人。

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★上课地址

地址：深圳市福田区福彩路橄榄鹏苑C座21楼2102号般若瑜伽馆（华润万家彩田店后面，肯德基楼上）
地铁：岗厦北A、莲花村B1出口
交站：人才大厦站：41路;65路;80路;107路;236路;373路;375路;m123路;m476路;高峰专线17路;高快巴士26路
电话：13530535519、13316408776