樊登读书《逆商》读书沙龙---教你如何淡定应对生活的挑战
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樊登读书《逆商》读书沙龙---教你如何淡定应对生活的挑战
这是一个机遇与危机并重的时代。变化不断,挑战不止。面对莫测的未来,我们更需要拥有抗打击的能力,学会正确地识别和应对逆境,培养并提升个人复原力和韧性,而逆商(AQ)水平正是这一能力的体现。作者详尽地介绍了逆商的三大理论支柱,从现实生活中的案例出发,为读者全面展示了如何应对逆境、如何重塑生活,从而超越自我、掌控生活。
目 录
一、我们需要逆商
二、理解逆境
三、理解及应用逆商
四、停止思想灾难化
五、帮助他人提高逆商
凝视无垠的海洋或天空会让你意识到,在浩瀚的宇宙面前,自己的问题是多么地微不足道。
我们无法选择身处的时代或是环境,唯一能选择的是如何有效和积极地去应对。而逆商的概念及书中提供的LEAD工具则是我们积极应对不利环境的利器。生活也许艰难,但你应对逆境的方式决定了你的命运。
活动时间:5月8日晚上6:30--8:30
地点:河南科技信息大厦
联系方式:18236937135(西西老师)
活动流程:6:00--6:30 美好午后交流
6:30--8:20翻转时刻
8:20--8:30 最美瞬间
一次成长的相聚,回顾成长中的逆境,找到面对的方法和力量,一起充满信心地面对未来的生活!