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越来越多的人们在工作和生活的压力下，
开始注重自己的身体健康，
而跑步作为最简单最容易的运动方式被大众所接受。
那么，你想加入我们一起追逐健康吗？
《运动改造大脑》中写到：
“运动不只能健身、锻炼肌肉，
还能锻炼大脑，改造心智与智商，
让你更聪明、更快乐、更幸福！
运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，
还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，
稳定情绪，增进学习力。”
《跑步圣经》里说：
“跑步是人类的第一运动：不用复杂的技巧，每个健康的人都会跑；
装备简单，不需要专门的场地；不受人数、时间、规则限制。”
《掌控》也有这么一句话：
“健身的本质诉求，是让你在高强度的工作中游刃有余，
在工作之外还有精力去享受生活。”
【活动时间】6月7日(星期五)早上5点45拍照，5点50开跑(望大家早安排出行时间)
【集合地点】河下部队停车场（消防通道）
【跑步距离】自由距离，量力而行
【注意事项】配速不拼不抢，量力而行，也请备好干爽衣物。
(开车的请注明，方便就近的伙伴顺车，顺车的伙伴自主联系及约定时间)
【免责申明】跑步有风险，参加需谨慎。本活动纯属跑友自愿、自费、非商业性自发出行，参加活动若发生意外，全部责任个人自负。发起人、同行人员不承担任何法律责任，请审慎选择加入。
活动公告发出，声明将自动生效，参加表明接受本声明 。
报名后请联系负责人
周丽：15679093636
何奕：13807907573
晓静：15279070212
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