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《掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生》【樊心·悦跑团】奔跑者招募

2019年6月23日 5:30 ~ 2019年6月23日 9:30

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    越来越多的人们在工作和生活的压力下,

    开始注重自己的身体健康,

    而跑步作为最简单最容易的运动方式被大众所接受。


    那么,你想加入我们一起追逐健康吗?

                                           
                                        
                                
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    《运动改造大脑》中写到:

    运动不只能健身、锻炼肌肉,

    还能锻炼大脑,改造心智与智商,

    让你更聪明、更快乐、更幸福!

    运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,

    还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,

    稳定情绪,增进学习力。”

    《跑步圣经》里说:

    “跑步是人类的第一运动:不用复杂的技巧,每个健康的人都会跑;

    装备简单,不需要专门的场地;不受人数、时间、规则限制。”

    《掌控》也有这么一句话:

    “健身的本质诉求,是让你在高强度的工作中游刃有余,

    在工作之外还有精力去享受生活。”


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    【活动时间】6月23日(星期六)早上5点45拍照,5点50开跑(望大家早安排出行时间)
    【集合地点】孔目江湿地公园
    【跑步距离】自由距离,量力而行
    【注意事项】配速不拼不抢,量力而行,也请备好干爽衣物。

    (开车的请注明,方便就近的伙伴顺车,顺车的伙伴自主联系及约定时间)

    【免责申明】跑步有风险,参加需谨慎。本活动纯属跑友自愿、自费、非商业性自发出行,参加活动若发生意外,全部责任个人自负。发起人、同行人员不承担任何法律责任,请审慎选择加入。

    活动公告发出,声明将自动生效,参加表明接受本声明 。

    ps:本次报名后请大家同步报名2019润甜翠万人健步走(新余站),详情请见群内报名链接。


    人生如马拉松 ,不在于瞬间的爆发, 取决于途中的坚持 。 你纵有千百个理由放弃,也要找一个理由坚持下去,能激励你,温暖你,感动你的,不是励志语录,心灵鸡汤,而是身边爱人和朋友积极上进的日常,一定要与积极充满正面能量的人同行。

    微信图片_20190606112306.jpg微信图片_20190611113301.jpg

    周丽

    江润企业授权点会长

    樊登小读者故事培训讲师

    育心国学经典指导师

    樊心悦跑团负责人

    非暴力沟通践行者
    全民阅读推广达人


    报名后请联系团长

    周丽:15679093636

    报名后请入群关注实时动态,如遇天气原因,活动取消或延期。

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    其他任何咨询可联系

    何奕:13807907573

    晓静:15279070212

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    樊登读书(新余高新)授权点

    致力于帮助10万+新余人养成阅读习惯

    每周一次线上大咖微课;

    每周三场线下读书沙龙;

    每月线上共读7本书计划;

    每年两次私人定制亲子研学;

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