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心理工作坊:认知心理学-情绪管理

2017年7月22日 9:00 ~ 2017年7月22日 17:00

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    【工作坊简介】

    情感是人们内心的体验。

    我们的情感在很大程度上取决于我们的认知。


    愤怒:是我们在感到某件事情很糟糕或者不公平是体验到的一种情绪。

    焦虑:是觉得将要发生坏事实所感受到的担忧和畏惧。


    学会识别,应对,处理和控制我们的愤怒以及焦虑,有助于我们提升生活的幸福感。


    【招募对象】


    1、心理咨询师:对认知行为治疗(CBT)感兴趣,希望学习认知行为疗法的心理从业者。


    2、心理学爱好者:对进入心理领域工作感兴趣,想一窥心理治疗奥秘的心理学爱好者。


    3、对自己有较高要求的人希望提升自身情绪控制能力的人。



    【工作坊主讲人】

    刘刚信息.jpg


    【工作坊内容】

    1、认知行为疗法入门

    2、识别不良情绪

    3、认知行为(CBT)疗法的核心思想搭建

    4、应对不良情绪

    5、提升情绪控制能力的方法

    6、个人体验和实战演练

    7、茶歇互动

    8、课程后提供电子版资料,供反复学习


    【工作坊时间】


    2017年7月22日(全天)

    9:00-17:00


    【工作坊费用】


    早鸟价(7月19日前报名):249/每位

    正价:299/每位



    【咨询电话】

    029-87871147 (早9:00-晚18:00)


    【工作坊地点】

    西安市碑林区长安北路48号皇族雅苑别墅


    这里是一个提供温暖陪伴的地方,期待您的参与!



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    • 苏玉彬
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      (7年前)

    • 硕博心理
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      (7年前)

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    • H。 7年前 0

      如果到时候有事去不了能退票嘛?

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    硕博心理

    硕博心理

    我们有一群爱玩,热情的心理学人~ 大家每天就在想怎么让自己和周围的人的生活变得更有温度~ 想玩的,我们定期有沙龙,聚餐,聚会,国外旅行~(咳咳,游学游学~) 想学的,我们有心理师培训,精英提升课,考研专项全程班~ 如果你有烦恼或迷茫,我们的精英心理咨询师随时为您量身打造专业的服务

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