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拥有一颗简单的心

也许更容易收获快乐，

如同无知者无畏，

人生的道理

看日出日落

 朴素善意着生活也就够了

所以本周末我们放下一周工作带给身体的疲倦和高速运转的大脑思考，简单而轻松的一起共赴洪湖公园，开始我们与梦云老师公益户外瑜伽108

场第76场之约，在清新的莲花中，在清心瑜伽中一起回归至纯至臻的生活。

上期户外瑜伽回顾：

注意：由于天气越来越炎热，以后户外瑜伽集合时间提前到8点，请大家提前安排好时间！

时间：7:45-8:00准时集合，8:15到达场地，8:30开始习练。

集合地点：洪湖公园东一门，我们只等到8点哦，请勿迟到。看到一群拿着瑜伽垫的小伙伴就基本找到组织。

请同学们提前出行路线，以下路线仅供参考！

交通参考：

地铁：

“水贝”地铁站B出口，距离约1.2公里

“田贝”地铁站C出口，距离约1.7公里     

公交：

洪湖公园

977路 观光购物线

洪湖公园①

303路 307路 312路 322路 323路 357路 366路 369路 371路 377路 383路 m203路 m402路 m403路 m404路 m406路 m408路 m414路 n19路 高快巴士15路

注意事项：

1.请自带瑜伽垫；

2.请身穿宽松衣服，瑜伽服最佳；

3.请提前查好路线，并安排好时间，提前到达最好；

4.请加底部组织者微信，以方便联系，并加入户外瑜伽群；

5.本活动尽管是在室外，但风雨无阻，特殊情况，另行通知。

活动规则：

陈老师发心做公益户外瑜伽，请参加的同学尊重老师和组织者的劳动，遵守如下规则：

1.每次活动需要报名参加，谢绝空降；

2.遇到特殊情况，请提前请假，请假需取消报名，并通知户外瑜伽群管理员（底部有管理员微信二维码），取消报名方法见下面图示；

3.若出现3次报名而无故缺席的情况，永久取消参加无为瑜伽公益户外瑜伽资格；

4.请准时到达活动现场，迟到同学如无特殊情况，谢绝参与活动。

5.到集合地点请主动找组织方签到，以免漏签；

陈梦云老师简介

永不流失的红颜岁月，高贵坚持的瑜伽行者

她有瀑布般的长发，淡雅的衣着，总像是一片轻柔的云彩飘来飘去。她清丽秀雅的脸上总是荡漾着湖水般美丽的笑容。她那柔和的眼光，始终流露着她内心的宁静。今天的坚持瑜伽的陈梦云老师。

陈老师死磕瑜伽多年，2011年开始在厦门开办过43场户外瑜伽公益公开课，不论风吹日晒，不论大雨瓢泼，她从未缺席过！她说：“我所认为的年轻就是‘无畏’。年轻不要怕，大胆去做你想做的，去追求你想追求的。”

更多问题请咨询(电话/微信）：18617117624  喜乐瑜伽 ，或扫下面的二维码加微信，加入我们的公益瑜伽群。